День 44-ый. Протасовка

12.03.2013 г. (вторник)
Вес 66,400

Завтрак: 9:30
Каша овсяная 2 ст.л., заваренные кипятком+1 ст.л.активии творожной+ творожный сыр альметте с огурцами и зеленью 50гр и кофе с молоком

Перекус: 11:20
Яблоко

Обед: 12:45
Салат: перец желтый+перец оранжевый+2 огурца, соль, заправка активия творожная 2 ст.л., 2 куриные котлеты 150 гр, кофе с молоком
Яблоко

Полдник: 17:00
Яблоко зеленое и пачка 130 гр активии творожной

Ужин: 19:30
Стакан кефира 1% активия

Вода кипяченая, вода новотерская

Спорт:
джилиан майклс стройная фигура за 30 дней
2-ой день 2-ой уровень
Фитбол
Отжимания (от стула и стола)