Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
нужно было сделать хоть какой то перерыв,минимум неделю,
умные же люди сочиняли диету,а ты думала перехитрить?
Ну не расстраивайся,плохой опыт,тоже полезно.
что хочется в данный момент,
например-в рыбный день хочется огурчика или помидорчика,успокаиваешь себя тем,
что завтра сможешь его сьесть,а послезавтра творожок и так далее.
И не нужно сильно заморачиваться,целый день почти один продукт,
но желательно его по разному приготовить.была бы фантазия и желание.
У меня завтра куриный день,который я не очень люблю,нужно пофантазировать,
если далите рецепты,будет легче.Мне бы завтра куриный выдержать,а там уже легче,
особенно на творожном,я его очень люблю.