Ура!! Процесс пошёл))

Привет! Спешу поделиться радостью . 3й день на ГД. Результаты потрясающие! За 2 дня минус 3.5 кг!!! Ничего кроме гречки не ем. Пью только кефир и слабый чай. Воды как можно больше. Счастлива до безумия!!!. Всем советую начать как можно скорее. Оно того стоит. Я долго откладывала. Много причин находила: наготовила много еды к праздникам, кто же её кроме меня доест? Колбаса и др. продукты пропадут, и тд и тп. А потом посмотрела на свои 70 кг при росте 172 и решилась... В идеале хочу продержаться ещё неделю. Пью витамины, но мне кажется, что они не настоящие .
Рейтинг:  +8
mikachka
13 марта 2013 года 1 321 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ура!! Процесс пошёл))
Привет! Спешу поделиться радостью . 3й день на ГД. Результаты потрясающие! За 2 дня минус 3.5 кг!!! Ничего кроме гречки не ем. Пью только кефир и слабый чай. Воды как можно больше. Счастлива до безумия!!!. Всем советую начать как можно скорее. Оно того стоит. Я долго откладывала. Много причин находила: наготовила много еды к праздникам, кто же её кроме меня доест? Колбаса и др... Читать полностью
 


Дневник группы "Гречневая диета":



Комментарии:

13 марта 2013 года
0
сколько грамм в день гречки в готовом виде ешь? и с солью без?

13 марта 2013 года
0
Не полный стакан. Без соли. Только гречка и всё .

13 марта 2013 года
0
В готовом виде порции 3 получится.

13 марта 2013 года
0
я сегодня первый день на диете как мне сдержаться???посоветуешь что нибудь!!!

13 марта 2013 года
+1
Сложно что-то посоветовать. Все девушки индивидуальны. Ирина, ты можешь это сделать. Просто запомни. Это не сложно. Только начни, получишь результат и будешь гордиться собой!!

13 марта 2013 года
0
спасибо большое за поддержку...

13 марта 2013 года
0
) Не за что, Ирина, обращайся если что. Я первый раз на диете сижу. Всегда была стройной,а как с работы ушла поползла,на 10 кг поправилась! Притом,детей пока нет,но планирую в будущем. Поэтому к выбору диеты я отнеслась серьёзно.. Все минусы и плюсы прочитала. Мне комфортно. Живот не болит,сил хватает на всё ,даже зарядку периодически делать. Только сидеть на ней не больше 10 дней. Ирин, нужно ходить по возможности минимум км в день. У тебя ребёнок, тебе проще. Взяла коляску и вперёд. А мне договариваться с собой приходится )))

13 марта 2013 года
0
Поздравляю с первыми достижениями
Я тоже кроме гречки, кефира и воды ничего не ем, конечно не очень полезно с точки зрения медицины, но так радостно глядя на результаты!!
Удачи в дальнейшем, вы не одна

13 марта 2013 года
0
Спасибо большое! Буду стараться. Вам тоже удачи! Пусть сила воли нас всех не оставит

13 марта 2013 года
0
Спасибо и Вам
Ооооо, сила воли - это действительно очееень важно!!!!

13 марта 2013 года
0
Девочки я с вами, сначала считала калорий теперь вот на неделю перейду на гречку я ее даже без соли люблю! Всем удачи! Отпишусь дня через 3!

13 марта 2013 года
0
Добро пожаловать
Да, на много легче сидеть на ГД тем, кто ее любит
Пишите - будет очеень интересно!!!!!
Удачи

16 марта 2013 года
0
а какие витамины пьешь?

16 марта 2013 года
0
Витрум пила. Теперь не пью.

16 марта 2013 года
0
честно так и знала что витрум на них многие жалуются. аллергических реакций много

16 марта 2013 года
0
Да уж, притом, в самом неожиданном месте Пришлось от диеты отказаться А как хорошо всё начиналось..... Во становлюсь, опять буду. -4 для моего роста и веса первоначального тоже не плохо.

17 марта 2013 года
0
Девочки вобщем сегодня был 3й день ГД мне понравилось, только вот почти стакан для меня очень много чуть меньше пол стакана брала крупы на день с кефирчиком вообще супер! ну и в итоге -1,5кг! собираюсь еще дня три на ГД а потом снова придется вернуться на счет калорий, молока мало очень Доча психует.


Оставить свой комментарий
B i "