Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Готовим в микроволновке

фаршированные кальмары в микроволновке

Кальмары на обед

mg]
Рецепт: 3 тушки кальмара(готовые очищенные)
Креветки 150 гр(готовые чищенные)
Яйцо
Овсяные отруби 1 ст.ложка
Творог 0,2% 50гр
Сыр 15% 25гр
Приправы по вкусу
Кальмары и креветки отварить в кипящей воде 2-3 минуты не более(можно меньше)
Из креветок, яйца, творога, отрубей и сыра приготовить начинку(все смешать), приправы по вкусу(у меня перец красный, черный, сухие травы, чуть соли, суш. чеснок)
Начинить кальмары и в посуду для микроволновки под спец.пленку.
Запечь на высокой мощности 3 минуты

Рубрика: Вторые блюда

Рейтинг: +14

Ленарв

13 марта 2013 года

3361

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/854032/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">фаршированные кальмары в микроволновке</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/854032/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/13/45/1311827_22598-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Кальмары на обедmg]<br>Рецепт: 3 тушки кальмара(готовые очищенные)<br>Креветки 150 гр(готовые чищенные)<br>Яйцо<br>Овсяные отруби 1 ст.ложка<br>Творог 0,2% 50гр<br>Сыр 15% 25гр<br>Приправы по вкусу<br>Кальмары и креветки отварить в кипящей воде 2-3 минуты не более(можно меньше)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/854032/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/854032/
              ]фаршированные кальмары в микроволновке[/url][/b][/size]
              Кальмары на обедmg] Рецепт: 3 тушки кальмара(готовые очищенные) Креветки 150 гр(готовые чищенные) Яйцо Овсяные отруби 1 ст.ложка Творог 0,2% 50гр Сыр 15% 25гр Приправы по вкусу Кальмары и креветки отварить в кипящей воде 2-3 минуты не более(можно меньше)... [b][url=https://www.diets.ru/post/854032/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Готовим в микроволновке":

Чизкейк в микроволновке
Творожно-яблочное суфле в микроволновке
• фаршированные кальмары в микроволновке
Заварной крем в микроволновке за 5 минут.
Варка сгущенки в СВЧ. Кто пробовал?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Комментарии:

Охта

13 марта 2013 года

интересный рецепт

Ответить

anzhelika13

14 марта 2013 года

Спасибо за рецепт.

Вопрос: а яйцо сырое в начинку надо добавлять?

Ответить

Ленарв

(автор поста)

15 марта 2013 года

Да конечно ,яйцо вмешать сырое в начинку и оно потом при запекании будет внутри схватывать ингриденты!

↑ Ответить

soulbest51

15 марта 2013 года

Согласна рецепт интересный!Особенно начинка

Я делала фаршированные кальмары, начиненные рисом с грибами, морковкой и луком.

Тоже вкусно получается

А еще знаю, что можно фаршировать картофельным пюре, с грибами и луком.

Заберу ваш рецепт в избранное!Спасибо за рецепт!

Ответить

Ленарв

(автор поста)

15 марта 2013 года

Ой,а я ваши начинки заберу,оч вкусно тоже!Спасибо!Особенно мне вкусно рис,морковь и грибы с луком!Мняка!

↑ Ответить

soulbest51

15 марта 2013 года

кушайте на здоровье!

↑ Ответить

Ленарв

(автор поста)

15 марта 2013 года

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

23 марта 2013 года

Я кальмаров не ем, но спасибо за рецепт, есть много любителей.

Ответить

Ленарв

(автор поста)

1 апреля 2013 года

↑ Ответить

Аридель

13 апреля 2013 года

Ленарв пишет:
под спец.пленку.

Что за пленка, не слышала о такой?

Ответить

Настя77

22 августа 2013 года

Офигенный рецепт, Ленусь!!! Скопировала себе

Ответить

Алуся-лапатуся

11 ноября 2013 года

а пищевая плёнка это и есть спец.плёнка?

Ответить

Ленарв

(автор поста)

12 ноября 2013 года

Нет,пищевая-это одно,а пленка для микроволновки-другое,она другая! Так и написано- для СВЧ

↑ Ответить

Алуся-лапатуся

12 ноября 2013 года

спасибо, будем искать

↑ Ответить

Liva34

12 ноября 2013 года

Ух ты, спасибо! У меня в морозилке как раз три кальмара

Ответить

Ленарв

(автор поста)

15 ноября 2013 года

Попробуйте,должно понравиться!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.