7-8\46

Дни седьмой-восьмой
Вчера не было сил даже написать отчет. Когда укладывали дочь, я легла и думала, что подремлю минут 20, а уснула на всю ночь Проспала с 10 вечера до ее первого ночного требования покушать (не знаю сколько времени было грудь в "зубы" и "спать" дальше )Видимо, у меня накопленная усталость и накопленный недосып.
Вес стоит уже три дня. 72.5. Ни туды, ни сюды Но я понимаю почему так. Вчера нажарила блинов, думала, что парочкой штук обойдусь, но днем не сдержалась и слопала...вобщем, много слопала Поэтому была без ужина
Днем на меня "напала золушка" и я, наконец, прочистила слив в душевой кабине и навела порядок дома (который, к слову, уже сегодня превратился в привычный беспорядок). Спасибо мамочке за то, что погуляла с дочей днем, у меня было время "навести красоту" в квартире.

Вечером села на велотренажер и "проехала" 20 км, сожгла 458 ккал. И все Больше ничего не делала, Думала, что перед сном еще сделаю упражнения на "бока", но сон меня срубил

Сегодня резкльтаты по спорту такие: вконтакте смотрела видео-аэробику step by step by Jenny Ford, отпрыгала 21 минуту, а потом завис комп и я прыгнула на дорожку. Вечером еще гуляла с коляской и шагомиером. На дорожке+на прогулке прошла 9301 шаг, это 5,21 км и сожгла 348 ккал. Негусто, конечно. Но еще были упражнения на "бока".

Иду миллиметровыми шажками к своей цели
Но иду, не стою И это главное!!!
Всем наипрекраснейшего настроения и огромного отвеса завтра на весах!
Рейтинг:  0
oeaopek
13 марта 2013 года 33 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7-8\46
Дни седьмой-восьмой
Вчера не было сил даже написать отчет. Когда укладывали дочь, я легла и думала, что подремлю минут 20, а уснула на всю ночь Проспала с 10 вечера до ее первого ночного требования покушать (не знаю сколько времени было грудь в "зубы" и "спать" дальше )Видимо, у меня накопленная усталость и накопленный недосып.
Вес стоит уже три дня. 72.5... Читать полностью
 


Дневник oeaopek:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "