Я в этой диете поняла одно, если тупо сидеть и нече не делать вес уходит ооооочень медленно, а если добавить спорт, биодобавки, сауну и т.д. То похудеть можно очень даже хорошо, самое главное, это то, что особо голодным не ходишь и кушаешь здоровую еду) Всем советую эту прекрасную диету)
Я в этой диете поняла одно, если тупо сидеть и нече не делать вес уходит ооооочень медленно, а если добавить спорт, биодобавки, сауну и т.д. То похудеть можно очень даже хорошо, самое главное, это то, что особо голодным не ходишь и кушаешь здоровую еду) Всем советую эту прекрасную диету)
Читать полностью
и без них хорошо худеется, но спорт однозначно!!!!!!