Все детство и юность я была пышечкой. Только по окончании колледжа, перед самым поступлением в институт мне удалось собрать волю в кулак и привести себя в тот вид, который вызывал у сеня чувство удовлетворения и радости, а именно - 56кг. Тогда мне не потребовалось сильных усилий, лишь огромное желание "стать другой". Парочка годиков счастья и...послеродовое время меня расслабило. Вернулись незаметно былые объемы, вес. Я пыталась, видимо, не очень-то и активно, как-то с этим бороться, но... Аппетиты уже возрсли, желания слопать вкусное и поваляться, вместо активного времяпровождения усиленно закрывали мне вид из зеркала. Ждать, что вот завтра обязательно скажу холодильнику твердое нет, уже невозможно, да и некуда. Весы, зеркало, сантиметры говорят о том, что очень давно пора задуматься. Уже не 20, после 30 худеть будет сложнее как для организма, так и для кожи. Это все понятно.
Так хочется снова одевать короткие юбочки, не смущаться при выходе на пляж в купальнике. Это надо мне. Да и хочется, чтобы муж и сын гордились мной, знали, что у них сильная мама и жена. Так что, я проштудировала море информации. С чего-то начинать надо. Очень понравилось, что здесь можно ежедневно вносить все данные, вести учет потребляемых каллорий, вводить все изменения, происходящие с телом и, видеть поддержку и положительные результаты таких же желающих улучшить здоровье и внешний вид. Верю, что решимость моя будет со мной!
Все детство и юность я была пышечкой. Только по окончании колледжа, перед самым поступлением в институт мне удалось собрать волю в кулак и привести себя в тот вид, который вызывал у сеня чувство удовлетворения и радости, а именно - 56кг. Тогда мне не потребовалось сильных усилий, лишь огромное желание "стать другой". Парочка годиков счастья и...послеродовое время меня расслабило...
Читать полностью