отчет 18.02.2011

Наконец-то пятница! и середина февраля. скоро весна! скоро восьмое марта) а цель все ближе) вот то, что я сегодня кушала:
Завтрак: творог с медом и орешками + зеленый чай и два бутерброда с адыгейским сыром (ну не могу я без него. слабость моя. тем более утром, как я поняла, можно себе такое позволить);
Обед: тушеная капуста с куриной грудкой и фасолью. Около 100 гр.
Ужин: стакан кефира (2,5%) и горстка орехов.
На работе два раза пила зеленый чай и съела 2 дольки шоколадки самой стыдно.
Девочки, что вы пьете на работе с чаем? скучно без закуски
Рейтинг:  +3
Рогатая
18 февраля 2011 года 123 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчет 18.02.2011
Наконец-то пятница! и середина февраля. скоро весна! скоро восьмое марта) а цель все ближе) вот то, что я сегодня кушала:
Завтрак: творог с медом и орешками + зеленый чай и два бутерброда с адыгейским сыром (ну не могу я без него. слабость моя. тем более утром, как я поняла, можно себе такое позволить);
Обед: тушеная капуста с куриной грудкой и фасолью. Около 100 гр... Читать полностью
 


Дневник Рогатая:



Комментарии:

18 февраля 2011 года
0
Я без закуски привыкла... а раньше...то конфетки, то печеньки, то шоколадки ...отучайся...

18 февраля 2011 года
0
Молодец какая!!! Мне тоже пора браться за себя)) Можно яблоко на дольки порезать и с чаем скушать)) Или чернослив с курагой)))

18 февраля 2011 года
0
ооо! отличный совет))) Я ж домой как раз чернослив и курагу купила! теперь буду на работе лопать вместо вафель

18 февраля 2011 года
0
Вот...яблочки можно порезать или апельсинчик схомячить

18 февраля 2011 года
0
а я вот на работе только первый день без чего-нить сладенького! и то он еще не закончился
иначе моСК не работает

18 февраля 2011 года
0
Тогда финики! И только они! Лучше конфет и сладкие!

18 февраля 2011 года
0
пасибки! про них я совсем забыла...

18 февраля 2011 года
0
эх... не люблю я всякие финики и курагу, но, видимо, придется полюбить(((

18 февраля 2011 года
0
Тогда творог обесжиренный, пресованный. Он как сыр режеться)

18 февраля 2011 года
0
на работе тяжелее всего себя под контролем держать=))) сидишь перед компьютером составляешь договор и так и хочется взять конфетку...и не одну=))) когда я начну с собой договариваться?=))))

19 февраля 2011 года
0
Спасибо за хороший вопрос, он меня тоже интересовал, а так как я очень люблю чернослив, теперь буду брать его с собой на работу


Оставить свой комментарий
B i "