Отчет за рыбный и овощной дни

Отчет за рыбный и овощной дни После рыбного отвес минус 300г, хотя я заменяла немного
миндалем 90 г и домашним йогуртом 120 г,
после овощного отвес 600 г, старалась обходится без соли,
только овощной суп пришлось немного подсолить, потому, как
естественная соль овощей была уже разбавлена водой,
но и в овощной день не обошлось без импровизации, пила немного молокочай,
и вечером съела яблоко, чтоб не сорваться на что-то похуже,
иначе желудок не дал бы мне уснуть.

И так, вес на сегодня 92,1, после того, как я купила новые весы,
и сверила свой вес было 93 кг(старые весы показывали неправильно,89.5, а
на самом деле оказалось 93, расхождения 3.5 кг).

Значит, когда я зарегистрировалась в январе на сайте у меня было
не 92 кг, как я выставила, а еще плюс 3.5 кг, тоисть 95.5 кг,
но теперь я исправить уже не могу, буду вести теперь отсчет с 93 кг

Итого-за 2 дня лепестков минус 900 г.
Сегодня куриный 3-й день, который я не очень и люблю, но буду
импровизировать.
Всем прекрасного дня, настроения, и хороших отвесов.!
Рейтинг:  +8
Люсякиса
14 марта 2013 года 137 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за рыбный и овощной дни
  После рыбного отвес минус 300г, хотя я заменяла немного
миндалем 90 г и домашним йогуртом 120 г,
после овощного отвес 600 г, старалась обходится без соли,
только овощной суп пришлось немного подсолить, потому, как
естественная соль овощей была уже разбавлена водой,
но и в овощной день не обошлось без импровизации, пила немного молокочай... Читать полностью
 


Дневник Люсякиса:



Комментарии:

14 марта 2013 года
0
главное после лепестков не сорваться. А то у меня 3 день второго круга. Вроде ем столько ж сколько на 1 круге. А вес по-тихоньку возвращается, который скидывался 6 дней. опасная диета. Сначала радостно от отвесов, а потом грустно от привесов. А я еще даже не начала нормально питаться(((

14 марта 2013 года
0
Перерыв сколько был между лепестками?

14 марта 2013 года
0
нисколько) Сразу на 2 круг пошла. Боялась привеса. Хотела закрепить результат. А тут нааааа тебе и снова привес даже на диете

14 марта 2013 года
0
Нужно было перейти на раздельное питание,лепестки как раз и дают такой толчек.

14 марта 2013 года
0
ой, нет... долго раздельное питание я не выдержу. Не по мне оно. С лепестками еле справилась на 1 неделе. Сейчас полегче, хоть и привес. Вообще без своей любимой протасовки загибаюсь, не знаю что еще удумать, чтобы вес сдвинуть

14 марта 2013 года
+1
Люся! Поздравляю тебя с хорошими результатами! Пусть каждый день тебя радует минусами, ты так стараешься!

14 марта 2013 года
+1
Таня,спасибо, я ж за тобой спешу.

14 марта 2013 года
+1
А я на тебя ровняюсь!

14 марта 2013 года
+1
весы - дело нужное...еда правильная! так держать!


Оставить свой комментарий
B i "