Блинный день

Что я только сегодня не делала! Пекла блины. Говорила "блииииин!!!". Тягала пятикилограммовый блин

С утра меня как шандарахнуло: Масленица ж!!! Тут же решила блины испечь. Сказано - сделано. Встала в 6 утра и взялась за дело. Научилась даже переворачивать блины в воздухе. Хотела бы написать, что ни один блин не пострадал, но нет, один порвался, второй порвался и половина улетела за пределы сковородки, третий свернулся... Зато дальше все пошло как по маслу, блины стали послушно делать сальто и ложиться на сковороду нужной стороной. Уф.

Потом поработала, вроде все доделала... Хотя, с планом опаздываю, эх... Вчера должна была сделать, но не смогла - че-то устала и спать завалилась пораньше. Придется сегодня отдуваться

К 11 часам побежала на вторую тренировку! На этот раз у меня все было проще: не терялась, как в прошлый раз, а уже знала где и что лежит, что и как делать и вообще... Шустро размялась, даже растяжку сделала, и пофиг, что кто-то смотрит. Очень пофиг. Меня волнуют только мои лишние килограммы и будущее секси-тело, скрытое за ними. Все остальное ПОФИГУ!

Программу прошла на этот раз легко. Старалась не переусердствовать с весами, брала такой вес, чтобы последние повторы упражнения давались с трудом, у меня получается 2 кг для рук, 3 кг для ног. Ноги сильнее рук, хехех.

Растрясла больные мышцы, которые вчера просто заходились в жалобах. Я с ними даже разговаривать начала, мне казалось, что они мне говорят, вот ты разжирела, а мы за тебя отдуваться должны??? А я им говорю, ничего, потом спасибо скажете Они такие, ну тогда мучайся от боли. А я говорю, мне эта боль даже нравится. Она говорит о том, что у меня есть мышцы, и они могут работать! Я ж до этого представляла себя куском сала.
Шла на треньку и думала, как же я буду выполнять упражнения, все болит же... Оказалось, что с первых же занятий боль прошла. И я пожалела, что вчера не растряслась. Эх.

После в заминке отработала 10 минут велосипеда - буду удлинять каждый раз, чтобы в конце концов иметь 30 минут кардио после тренировки.

Выпала в сторону с гудящими ногами, но довольнааааяяяя)))

Пришла домой, сходила в душ, наскрабилась с ног до головы, сделала маску для волос, потом натерлась эфирными маслами, почувствовала офигенскую бодрость. Это просто ЧУДО!!! Раньше я скептически относилась к словам вроде "занимаюсь и получаю бодрость на весь день!". Я фыркала что-то вроде, ага, выползаешь на карачках, а потом видите ли бодрость, кого обманываешь-то?? Оказывается, ЭТО ТАК. Бодра и готова к свершениям - это самое лучшее чувство, которое я испытала сегодня за весь день! Даже блинчики со сгущенкой не сравнятся с этим!

Потом покушала мяса, как положено. Грудку я выкинула, даже котэ решила не кормить этим. Так что поела "своего" мяса, ничего, что свинина, зато полезнее, чем та курица. Заела мясо салатом из салата и помидоров с огурцами, потом мне захотелось сладкого, в виде сладкого у меня была груша. А потом не удержалась - скушала блинчик, ну он у меня сойдет за углеводы, как раз недобор сегодня будет, вечером рыбку буду кушать. Не зря ж готовила Диетчицы наверное, упадут в обморок от того, что я позволила себе пару блинчиков Так что сразу говорю - я не маньяк. Я иду к цели медленно и верно. Вот.