 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
14 марта 2013 года | 139 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ох. Сегодня стартую с Вами. После родов похудела на 15 кг, но меня это не спасло. Застряла на 76. На диетах никогда не сидела, много раз собиралась, но никогда не выдерживала больше двух дней. Вот решила попробовать "Любимую"Использую ее для того, чтобы перейти на правильное питание, весы спрятала, взвешиваться 7 дней не буду. Очень уж интересно увидеть результат... Читать полностью |
Дневник группы "Диета "Любимая"": |
|
|
Julia Stein
15 марта 2013 года
0
 Я тоже начинаю с завтрашнего дня....3 недели назад за 5 дней на любимой ушло 3.200 .Прибавила + 1 за это время. Через полтора месяца в отпуск едем.  Хочу повторить до конца эксперимент ! Весы тоже спрячу!!!  Желаю нам удачи и не подъедать !!!
Ответить
|
|
LadyDany
15 марта 2013 года
0
Желаю удачи. И не соблазница.
 
Ответить
|
|
АЛЯ10
15 марта 2013 года
0
Я чем-то на вас похожа.тоже после родов,тоже никогда не сидела и тоже 76...было.месяц была на -60,результат-2кг,сегодня 4 день на любимой,пока -2.700.а потом вернусь на -60 иначе быстро набереться,то что с таким трудом скидываю.Одно у меня плохо-худеют цеки,руки,грудь и ноги,а попа и пузо на месте.
Ответить
|
|
|
LadyDany
16 марта 2013 года
0
у меня тоже тяжело уходит.сейчас третий день на любимой.и хочу после перейти на ПП, спорт и не есть после 8 хотя бы.в весе изменений пока нет.даже привес 400 гр был вчера.надеюсь к концу будут изменения.но живот стал уходить не очень, но заметно.удачи вам
Ответить
|
|
|
Julia Stein
16 марта 2013 года
0
Девчонки - перестраивайтесь! Нужно постараться не есть после 18.00 !!! Когда перерыв 12 -15 часов до завтрака - супер перерыв - вы худеете , можно сказать, во сне !!!
Ответить
|
|
|
LadyDany
16 марта 2013 года
0
Да,да.надо перестраиваться!)))а скажите вообще ничего нельзя?или фруктики, чайки или кофе)можно.а то я спать ложусь поздно)боюсь чокнусь!))))
Ответить
|
|
|
Julia Stein
16 марта 2013 года
0
Во время "любимой" я пила только минеральную воду и чай после 18.00. Горяченькое как то спасает от "тряски" ...
Читая у наших худеющих, отметила для себя чай с молоком, т.к. он является мочегонным . Я очень рекомендую , раз Вы всё равно собираетесь на Правильно Питание переходить, уверенна , что будет полезно - знать побольше о разрешённых продуктах. Зайдите в " одноклассники" на страницу автора о ПП - Екатерины Миримановой. Зайдите в её" видео" - "все правила за 2 минуты " и послушайте о чём она говорит. Она мне очень симпатична - одно то , что сама смогла похудеть на 60 кг и другим открыть секретики ! И ещё. Мне нравиться выражение: выбирая диету - подумайте! Сможете ли Вы её придерживаться ВСЕГДА ??? Почти всегда с диетами - джо джио эффект - всё возвращается и "+ " обязательно !!! ...А на ПП - супер !!! Разнообразие продуктов и дисциплина , без ущерба для здоровья , и 100% , что вес идёте вниз - просто класс! Не изнуряйте себя, возможно, ваш организм и не переносит вообще никаких ограничений. Нужно как то без фанатизма. Будет трудно - никто не поругает , плавненько на ПП и порядок ! Отличных отвесов Вам и суперского настроения !!!
Ответить
|
|
|
LadyDany
16 марта 2013 года
0
Спасибо большое
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
