Доброго дня, девчонки?? Как дела, как успехи?? Вчера я съела 4 зефиринки(как писала в предыдущем посте, парень меня всё подкармливает, сам сладкое не ест, а мне пихает... и отдать, угостить некому, с соседями не контачу,...тем более соседка на меня в обиде))), не разговаривает со мной 3 месяца)))). Потом съела крылышко индюшки...две груши и одно яблоко. Ну и чай пила. Ненавижу чай без сахара, поэтому всегда пью сладкий но без всего. Зефир ела до 12 дня. Не слишком скудное меню?? Все мои родные в голос кричат, что я ем мало.. Но я голода не чувствую, для меня эт наоборот много, кажется...
Вчера час делала силовую с Бобом Харпером, плюс после завтра(после зефирок)))), Джилл киллер абц и следом похудей за 30 дней. Сегодня такая усталость...глаза слипаются.. Хотя позавтракала горбушкой черного хлеба, и сделала уже с Джилл Киллер АБЦ. На очереди её программа похудей за 30 дней, потом Шон Ти, пресс 24 минуты и его силовая 45 минут. Но вот что странно. Проснулась-а у меня ноги зелёного цвета...я не шучу. Кожа на ногах приобрела зеленоватый оттенок.. Что ж это такое может быть? Вроде ничего не болит... Раньше была такая хрень, когда я неделю питалась не превышая 300 калорий...ну а сейчас то что? Напугана...
Это мега мало просто. Я вообще удивляюсь, как Вы при таком рационе так интенсивно можете тренироваться.