Здравствуйте, девушки, девочки, женщины! Как проходит диета?
Бодрячком
не грустим! Вспоминаем, зачем нам всё это надо)
Хочу поделиться ощущениями первого и второго дня... Что ж...есть хочется так, что сил нет, в прямом смысле слова, особенно, с утра!)))) Вчера пила водичку, молоко), кефир, бульон, зеленый чай...печаль, конечно)))еле дождалась конца дня, чтобы уснуть... С утра слабость...но до работы дошла, на завтрак зеленый чай, на обед: салатик из капусты с редиской и огурцом, в прикуску ела помидор, ибо очень хочется есть))) чувство голода притупилось, но через полчаса вернулось) на вечер планирую съесть качан капусты))))
А...и ещё... принимаю солено-содовые ванны))) Помогает вывести воду и для похудения очень хороши! Мне нравится, так как ванну принимать люблю!
а еще советую (я так сейчас делаю) варю кусочек красной рыбки, кидаю туда морковь, лук и мелко порезанная зелень без картошки конечно))) в питьевой день пьешь бульончик - очень вкусный, только лук и морковку не ем) а в белковый - съедаешь эту же рыбку
безотходное производство
О, я тоже принимаю! Правда пока было всего 3 раза, сегодня вот хочу 4 раз. Очень люблю это дело - и приятно и полезно