Белковые и протеиновые коктейли

Понимаю, что уже были заданы подобные вопросы... Но...
Нарыла я такие вот коктейли.
Состав белкового: гороховый белок, фруктоза, какао, пищевые волокна пшеничные, папаин, бромелайн, витамины А, Е, Д3, С, В1, В2, В6, РР, В12, В9 (фолиевая кислота), В5 (пантотеновая кислота), Н (биотин), загуститель (ксантановая камедь), ароматизатор «Ваниль». Не содержит ГМО. Пищевая ценность на 100 г продукта: белки – 21,0 г; углеводы – 61,1 г. Энергетическая ценность 100 г = 328 ккал.
Состав протеинового: пектин, фруктоза, растворимый дрожжевой автолизат (экстракт) без клеточных оболочек, сок апельсиновый сухой, лимонная кислота. Не содержит ГМО.

Расскажите-научите, можно ли их вписать в ЗОЖ? И как это сделать правильнее. Питание моё пока хромает. Хотя и пытаюсь освоить Пятнашки. Спорт только начну вводить.
Рейтинг:  +7
Eastgirll
14 марта 2013 года 266 39
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Белковые и протеиновые коктейли
Понимаю, что уже были заданы подобные вопросы... Но...
Нарыла я такие вот коктейли.
Состав белкового: гороховый белок, фруктоза, какао, пищевые волокна пшеничные, папаин, бромелайн, витамины А, Е, Д3, С, В1, В2, В6, РР, В12, В9 (фолиевая кислота), В5 (пантотеновая кислота), Н (биотин), загуститель (ксантановая камедь), ароматизатор «Ваниль». Не содержит ГМО... Читать полностью
 


Дневник группы "Healthlife Club":



Комментарии:

14 марта 2013 года
+2
Протеин=белок. Тока в вашем втором коктейле что-то в составе его не видно. А в первом, как на мой взгляд, слишком много углеводов. Больше на гейнер смахивает.

14 марта 2013 года
0
Первый, мне кажется, вполне сойдет за перекус (полдник, например).
А второй, вообще не пойму, зачем, походу там сплошные углеводы в составе, тоже не вижу там белка.

14 марта 2013 года
0
гороховый - скажем так низкокачественный и трудноусвояемый. Стоит ли покупать ?!
на 100 г продукта: белки – 21,0 г; углеводы – 61,1 г. Энергетическая ценность 100 г = 328 ккал.
Это в какой пропорции разводить то? Если все 100гр на порцию только. По составу -вообще гейнер. Углей в 3 раза больше белка. Калорийность большая.

14 марта 2013 года
0
Eastgirll пишет:
Состав протеинового
правильнее было написать - углеводного. В составе протеина (белка) нет совсем. Просто сладкая вода получится, судя по составу.

Орифлейм какой-нибудь небось производит?

15 марта 2013 года
0
Аргус пишет:
Орифлейм какой-нибудь небось производит?
а че есть у них такое?

15 марта 2013 года
0
ага, где-то на форумах уже видела этот состав.

15 марта 2013 года
0
у них что-то подобное тоже есть

15 марта 2013 года
0
не, у Фаберлика нашла

15 марта 2013 года
0
Я тоже уже задавала вопрос про протеины. Для себя приняла решение не пить их. Еще и поговорила с некоторыми людьми в реале. говорят от некоторых сильное, простите, газообразование и пукание. Вот как раз от горохового наверно Не знаю, если честно. Решила норму белка соблюдать белком с пищей, а на перекусы фрукты, кефир.

15 марта 2013 года
0
Всемогущая пишет:
некоторых сильное, простите, газообразование и пукание.
всё просто. Непереносимость молока. У некоторых и от молока такая реакция)))
Спортпит не работает на гороховом протеине. Если только какой-то совсем дешевый.

15 марта 2013 года
0
Может быть, я не знаю, сама не изучала состав спорт. питания. Может дешевка какая игрушечная была типа Орифлэйма.

15 марта 2013 года
0
Я видела какой-то спорт протеин для вегетарианцев на растительном белке, но не помню горох это был или что-то другое) Он не был дешевым)

15 марта 2013 года
0
соя. Растительные белки - это не самое лучшее для спортпита.

15 марта 2013 года
0
Ну... вегетарианцы же такие вегетарианцы) Хотя я против них ничего не имею

15 марта 2013 года
0
Всемогущая пишет:
газообразование и пукание
при большом количестве белка в рационе и недостатке жидкости - это нормальная реакция) пить больше воды - и полезно, и эту проблему снимает

15 марта 2013 года
0
странный вопрос какой-то...
Протеин - это и есть белок. Научное название просто.
Может, вместо "протеиновый" там "углеводный" - в составе же одни углеводы?

К спортпиту оба состава, кажется, никакого отношения не имеют
Первый похожд на гейнер, белково-углеводную смесь.
Гороховый белок, аха, да если не на воде, а на молочке замешать
Посмотрите сайт спортпит78.рф, там есть составы, применение...

15 марта 2013 года
0
Джана пишет:
Протеин - это и есть белок.
я в этом вопросе, честно говоря, полный профан. как было написано, так сюда и выложила.

Джана пишет:
Посмотрите сайт спортпит78.рф
обязательно посмотрю

15 марта 2013 года
0
там можно заказать, намного дешевле магазинского и есть именно чистые продукты (чистые белки разных видов), я как раз собираюсь это сделать ))

15 марта 2013 года
0
Боже...Где вы такие нашли?? А для чего вам протеин? Для каких целей?

15 марта 2013 года
0
я их насмотрела у фаберлика. подумала, что в питании у меня белка не хватает, а ими можно восполнить недостачу. и в аннотации у них написано, что очень хорошо при диетах различных.

15 марта 2013 года
0
Эх...не стоит это кушать))) Если занимаетесь спортом и считаете,что вам мало белка возь мите лучше обычный очищенный сывороточный протеин в магазине спортивного питания

17 марта 2013 года
0
ага, впитываю информацию
спортом пока не занимаюсь по показаниям

15 марта 2013 года
0
Я почти угадала.
Фаберлик у нас теперь и спортпит производит

faberlic.com/index.php?option=com_catalog&view=good&id=1000093964108&idcategory=1000044852520&Itemid=75&lang=ru

800р за 300гр, офигеть ваще Бабло рубят, не отходя от кассы.
Не хуже вейдеровского прям по цене. Только с составом подкачали сильно.

15 марта 2013 года
0
да-да, они самые

15 марта 2013 года
0
Аргус пишет:
Фаберлик
А я думала, что это косметика.

17 марта 2013 года
0
у них еще кастрюли и бытовая химия есть

17 марта 2013 года
+1
Блин, вот я темная, я думала кастрюли в Гербалайфе, а химия в Амвэе. А тут вон оно чо. Прогресс не стоит на месте.

17 марта 2013 года
+1
Всемогущая пишет:
кастрюли в Гербалайфе, а химия в Амвэе

17 марта 2013 года
+1
Всемогущая пишет:
Прогресс не стоит на месте.

15 марта 2013 года
0
короче, как я поняла, ФИГНЯ ПОЛНАЯ эти коктейли, так?

15 марта 2013 года
+1
лучше возьмите нормальный протеин в магазине спортпита, если уж так хочется.

15 марта 2013 года
+2
он еще и дешевле в 2,5 раза будет

15 марта 2013 года
0

15 марта 2013 года
0

15 марта 2013 года
0
СПАСИБО, что просветили тёмную. Сделала выводы.

15 марта 2013 года
0
Чего только не выпускают ради денег?!

15 марта 2013 года
0
Можно попробовать Herbalife Формула-1, не только полезный,но и вкусный.

15 марта 2013 года
0
как-то побаиваюсь я гербалайфа. на моей памяти у него не очень хорошая слава. раньше была, по крайней мере

15 марта 2013 года
0
Вся продукция компании Гербалайф, распространяемая на территории России, сертифицирована Институтом питания России


Оставить свой комментарий
B i "