Попробуйте каждый вечер замачивать ложку-полторы риса, утром съесть вместо завтрака. Конечно, удается это с трудом. Но привыкаешь. Потом 3-4 часа нельзя ничего есть, а потом как обычно. Эффект - поразительный! Если так попробуете месяц, килограммов 8 не будет. И не за счет ограничения. Идет очистка огранизма, что позволяет пище лучше всасываться и перерабатываться.
Попробуйте каждый вечер замачивать ложку-полторы риса, утром съесть вместо завтрака. Конечно, удается это с трудом. Но привыкаешь. Потом 3-4 часа нельзя ничего есть, а потом как обычно. Эффект - поразительный! Если так попробуете месяц, килограммов 8 не будет. И не за счет ограничения. Идет очистка огранизма, что позволяет пище лучше всасываться и перерабатываться.
Читать полностью
Слышала о таком методе в различных вариантах:
1. В 3-хлитровую банку насыпать столько ложек, сколько лет, каждый день сливать воду, брать 1 ложку, и снова заливать оставшийся рис. и так до тех пор, пока весь рис не кончится
2. 4 банки по 1 ложке риса наполнять по очереди и опустошать тоже по очереди через 4 дня
3. Съедать натощак столько сырых штук рисинок, сколько тебе лет.
Моя мама использовала 1-й метод. Очистилась хорошо, но по кг не помню, где-то 3 кг в месяц. А ела она наверное с полгода
Я очень-очень давно пробовала 2-й метод. Хотела организм почистить, честно, меня хватило на 10 дней. Весила я тогда 47кг, поэтому про вес сказать ничего не могу, но плохих воспоминаний тоже нет. А сейчас я в это не верю, да и голодать с утра как-то не хочется совсем.
Я такие вещи делала несколько раз, лет в 30-40.Рис замачивала на ночь, а утром на минутку на огонь, а то сырой практически не естся.С целью выведения солей и шлаков.За месяц сильно надоедало.Скажу одно: лёгкость ощущала в теле, худела ненамного:3-4кг.Мне нравилось тогда. Но после набирала быстро своё.А соли...наверное, выводились. я не чувствовала особого ничего.
1. В 3-хлитровую банку насыпать столько ложек, сколько лет, каждый день сливать воду, брать 1 ложку, и снова заливать оставшийся рис. и так до тех пор, пока весь рис не кончится
2. 4 банки по 1 ложке риса наполнять по очереди и опустошать тоже по очереди через 4 дня
3. Съедать натощак столько сырых штук рисинок, сколько тебе лет.
Моя мама использовала 1-й метод. Очистилась хорошо, но по кг не помню, где-то 3 кг в месяц. А ела она наверное с полгода