Девочки мои!
Пишу быстренько и коротенечко, потому как тело требует уложить его горизонтально в койку!
Читаю я вас и прям горжусь, какие же вы молодцы!
Как упорно и настойчиво идете каждая к своей цели!
Так держать!
А я себя тоже прижму-ка к ногтю!!
Ровно через месяц меня ждут пляжи Рио! Ййооохооууу!!
В планах обновление приятные покупочки!- маечки, светлые льняные шорты на бедрах, пару новых купальников и лиловый сарафан-бандо в пол!
А еще! Я все-таки доведу себя до 52 кг!!!
Постоянно вес этот я не смогу держать, но к поездке-точно сделаю!
Я вам обещаю!
Через месяц я буду такой!
Диета не для меня, поэтому продолжаю БУЧ, но в его строгом варианте:
2 дня только белки-1день медленные углеводы, но до часу дня, а вечером белки-1 день чуть углеводов на завтрак и белки весь день. Коридор калорий-не больше 1000 в день.
Я это сделаю!
Вы же мне верите??!
P.S. Вот я вам тоже с челкой, сегодня мы с Юликом хвалимся челками!
Ты мне нравишься с челкой но сама знаю как она надоедает...
Я в тебя верю хотя ты и так худыш но нет предела совершенству
ага, мне тоже нравилось. Но в результате, один день в неделю ходишь с челкой, а 6-закалываешь ее))))
не-не, ща я крепыш! в чуть всхуднуть, прям буквально 3 кг и рельефик четче проявится
не, я все 7 дней ходила. закалывала толькл тогда, когда она отрастала, а подстричь я не успевала.
прияяяятно!! я стараюсь, но иногда ленюсь прям и так хочется послать все в сад и сожрать гамбургер
Фотка очень прикольная
в подъезде дома, где я жила в Ницце в прошлом году))
следующие по плану штаты и австралия))
это в подъезде дома в Ницце, летом жила
градусов +38 было
сейчас 55))
она тут сильно отросшая, но мне тоже нравится. Только надоедает!
я вот тоже планирую стригануть)) тем более, что у меня волосы сами по себе вьющиеся, я их особо не укладываю
хожу себе с художественным беспорядком на голове, а все спрашивают: О! Ты уложилась??
Ничего не поменялось!!!
Бразилия ждет мое тело !!!!
мы с работы едем группой)))
не, ну а так-то весело))
да я не жалуюсь!
тупею немного уже на одних белках, мозги требуют углеводиков
ну 1 денек остался и наемся гречки на завтрак!
Ах,Рио-Рио, моя розовя мечта...