Главная > Дневники > Дневник пользователя Юлёк85

Лесли Сансон. Наконец я выбрала для себя хоть что-то из спорта

Здравствуйте!
Я очень рада, что есть Лесли Сансон и её разработка с видео ходьбы
Третий день хожу с ней. Болтушка она такая
Интересно, а почему у неё ноги в верхней части большеваты? Вроде если заниматься ходьбой с поднятием ног, то эта проблема должна решаться, а у неё низ большой...
Я пробовала 1милю, для меня это детский сад, но иногда можно, когда времени мало. Обычно это перед приходом мужа, когда жду его с работы Он приходит и видит что я занимаюсь. Он прям светится от счастья
2 мили уже дольше - прохожу в дневной сон Милы.
3 мили ещё не осиливала, вчера половину прошла и Мила проснулась.
Вообщем я хожу и дома и на улице с дочей

Тэги:  ходьба

Рейтинг:  +29
Юлёк85
15 марта 2013 года 24 419 38
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Лесли Сансон. Наконец я выбрала для себя хоть что-то из спорта
Тэги: ходьба

Здравствуйте!
Я очень рада, что есть Лесли Сансон и её разработка с видео ходьбы
Третий день хожу с ней. Болтушка она такая
Интересно, а почему у неё ноги в верхней части большеваты? Вроде если заниматься ходьбой с поднятием ног, то эта проблема должна решаться, а у неё низ большой...
Я пробовала 1милю, для меня это детский сад, но иногда можно, когда времени мало... Читать полностью
 


Дневник Юлёк85:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"
Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"
Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"
Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564
Комментарии:
Шабли
15 марта 2013 года
+1
а я про нее ничегошеньки не знаю... даже не слышала никогда...

Юлёк85
(автор поста)
15 марта 2013 года
+2
На сайте много кто ходит с ней, вот и я начиталась и решилась хоть как-то попу оторвать от компа

Владимир Ленин
15 марта 2013 года
+1
Хороший вариант, когда мало времени и нельзя сильно отрываться - как в случае с ребенком. Не нужно тратить много времени на подготовку, специальные снаряды/оборудование... Отличное решение класса "оторвать попу" или "лучше это, чем ничего"!
But she is really extremely talkative!

Юлёк85
(автор поста)
15 марта 2013 года
+1
Владимир Ленин пишет:
But she is really extremely talkative!
Я не представляю если бы она молчала, так интересней с ней ходить, отвлекает от рутиной ходьбы.

Владимир Ленин
15 марта 2013 года
+1
Согласен! Я ведь не в осуждение, а от "офигения"! В таком темпе ходить и говорить не сбивая дыхалку на всем протяжении ролика - это что-то!
Если, конечно, она не под "фанеру"...

G КОЛОСОК
15 марта 2013 года
+1
Согласна , ритм сбивается !!А если бы еще на русском и понимать хоть что то !! Тогда ваще--жесть !!

Юлёк85
(автор поста)
15 марта 2013 года
0
Владимир Ленин пишет:
Если, конечно, она не под "фанеру"...
Об этом я не подумала, но всё равно респект Лесли

Slim Orhid
15 марта 2013 года
+1
Интересно. Никогда о ней не слышала.
Надо почитать.
Вообще на нашем сайте очень много нового узнаешь

Юлёк85
(автор поста)
15 марта 2013 года
+1
Я только 3 мили вставила ролик, а есть и 4 мили и 5

Елена Зеркало
15 марта 2013 года
+1
Мне она очень нравится! Позитив.

ELisenok
15 марта 2013 года
+1
Супер, Юлек!!! Умничка!!! А про ноги ее я тоже кстати заметила... и не только у нее, но и у всех ее девушек, кто ходит с ней... бока огромные.... странно...

Юлёк85
(автор поста)
15 марта 2013 года
0
Вера вот ходит с Лесли https://www.diets.ru/doiposle/view/855324//

ELisenok
15 марта 2013 года
+1
Ни фига себе!!!!! супер!!!!!

alicia_w
15 марта 2013 года
+1
Удачи, Юль! Видишь, как хорошо, и тебе полезно, и мужу приятно!

Юлёк85
(автор поста)
15 марта 2013 года
+2
А он когда видит, что я занимаюсь спортом, сам потом хватается за гантелю свою

alicia_w
15 марта 2013 года
+1
какая у вас гармония в семье!
скажу по секрету, у нас также, когда я ходила в спортзал, муж тоже качался (на балконе), сейчас я не хожу, и его гантелищи смотрю пылью припали

Владимир Ленин
15 марта 2013 года
+1
Как Челентано за топор?!!! ("Укрощение строптивого")
А самбу вдвоем танцевать не пробовали? По-моему, не менее эффективно, но гораздо приятнее. Даже в одиночку перед зеркалом!

Владимир Ленин
15 марта 2013 года
0
Как Челентано за топор?!!! ("Укрощение строптивого")

Люсякиса
15 марта 2013 года
+1
Пример заразительный.
Теперь и я буду ходить с ней, а то все одна да одна.

G КОЛОСОК
15 марта 2013 года
+1
Юль ,приветик !Я когда на улице нельзя тоже ходила !!
Но у меня какой то комплекс был --2 мили за 15 минут ! Я честно не не вешала шагомер , но скажу тебе ----припотевала !!!
Надо включить еще твой по вечерам !!!
Правда музыка мне не очень --нету ритма !!!
Удачи тебе !!!

Юлёк85
(автор поста)
15 марта 2013 года
+1
Спасибо! 2мили у Лесли 23минуты

ELisenok
15 марта 2013 года
+1
Это 3 км за 23 минуты???? Ого!!! Хороший ритм)))

Юлёк85
(автор поста)
15 марта 2013 года
0
А я не знаю сколько значит миля...

Владимир Ленин
16 марта 2013 года
+1
1,6 км.

Юлёк85
(автор поста)
16 марта 2013 года
+1
Спасибо. Вы как всегда вовремя. Очень полезная информация

Владимир Ленин
17 марта 2013 года
+1

Юлёк85
(автор поста)
16 марта 2013 года
0
Olga_myrrr пишет:
Это 3 км за 23 минуты????
Оль, 32 минуты 2мили, что-то выше я не то написала.

ELisenok
17 марта 2013 года
+1
Ну все равно так ниче, хороший темп.

vesnushka_m
15 марта 2013 года
+1
И мне нравится) я тоже хожу

Шабли
15 марта 2013 года
+2
а я нашла сайт с ходьбой, смотреть буду дома вечером, но то, что я успела увидеть, мне прнравилось. может, у меня тоже получится? буду на кухне ходить среди кастрюль включу ноутбучек свой - и айда!

Юлёк85
(автор поста)
15 марта 2013 года
0

lena1611
15 марта 2013 года
+1
Я тоже сейчас могу заниматься только Лесли Смешно выглядит,
но я ещё добавила палки для норвежской ходьбы! Всё лучше, чем
ничего не делать! Просто у меня пока болят коленочки! Как
вылечусь, начну ходить с мужем в горы!

Юлёк85
(автор поста)
15 марта 2013 года
0

G КОЛОСОК
15 марта 2013 года
+1
[size=15]Быстрая ходьба с Лесли Сансон[/size]
Начните свой день активно и настройте свой метаболизм с этой программой потери веса, у которой есть все, что вам даст уйти от избыточного веса. С Лесли вы можете заниматься фитнесом каждое утро не выходя из вашего дома. Преимущества ее программ: 1) подходят для всех возрастов и уровней подготовки 2) нет ударной нагрузки на суставы (как при прыжках и беге) Читать полностью
ЭТО у ВЕРЫ (WER)было !!очень мне нравиться !!

MisSs осень
16 марта 2013 года
+1
Юль,я тоже попробовала пройтись с ней,Вообщем сделала вывод-что это не для меня,т.к. я в спорте не новичок и мне мало нагрузки.А для начинающих-шикарнейшая вещь!

Юлёк85
(автор поста)
16 марта 2013 года
+1
Для меня это тоже мало, но хоть так, я не думаю скорей бы это закончилось.

dielect
17 марта 2013 года
+1
Молодчинка

Юлёк85
(автор поста)
17 марта 2013 года
0


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

FreeStyle Victory
4 часа назад
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))
zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных
tanka 1949 → стройняшка красивючка
StellaDiMare → Невозможно пользоваться сайтом с телефона!(((
blackrose198503 → Творчество -лекарство для души.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь