Лесли Сансон. Наконец я выбрала для себя хоть что-то из спорта
Здравствуйте!
Я очень рада, что есть Лесли Сансон и её разработка с видео ходьбы
Третий день хожу с ней. Болтушка она такая
Интересно, а почему у неё ноги в верхней части большеваты? Вроде если заниматься ходьбой с поднятием ног, то эта проблема должна решаться, а у неё низ большой...
Я пробовала 1милю, для меня это детский сад, но иногда можно, когда времени мало. Обычно это перед приходом мужа, когда жду его с работы Он приходит и видит что я занимаюсь. Он прям светится от счастья
2 мили уже дольше - прохожу в дневной сон Милы.
3 мили ещё не осиливала, вчера половину прошла и Мила проснулась.
Вообщем я хожу и дома и на улице с дочей
Здравствуйте! Я очень рада, что есть Лесли Сансон и её разработка с видео ходьбы Третий день хожу с ней. Болтушка она такая Интересно, а почему у неё ноги в верхней части большеваты? Вроде если заниматься ходьбой с поднятием ног, то эта проблема должна решаться, а у неё низ большой... Я пробовала 1милю, для меня это детский сад, но иногда можно, когда времени мало...
Читать полностью
Хороший вариант, когда мало времени и нельзя сильно отрываться - как в случае с ребенком. Не нужно тратить много времени на подготовку, специальные снаряды/оборудование... Отличное решение класса "оторвать попу" или "лучше это, чем ничего"!
But she is really extremely talkative!
Согласен! Я ведь не в осуждение, а от "офигения"! В таком темпе ходить и говорить не сбивая дыхалку на всем протяжении ролика - это что-то!
Если, конечно, она не под "фанеру"...
Супер, Юлек!!! Умничка!!! А про ноги ее я тоже кстати заметила... и не только у нее, но и у всех ее девушек, кто ходит с ней... бока огромные.... странно...
какая у вас гармония в семье!
скажу по секрету, у нас также, когда я ходила в спортзал, муж тоже качался (на балконе), сейчас я не хожу, и его гантелищи смотрю пылью припали
Как Челентано за топор?!!! ("Укрощение строптивого")
А самбу вдвоем танцевать не пробовали? По-моему, не менее эффективно, но гораздо приятнее. Даже в одиночку перед зеркалом!
Юль ,приветик !Я когда на улице нельзя тоже ходила !!
Но у меня какой то комплекс был --2 мили за 15 минут ! Я честно не не вешала шагомер , но скажу тебе ----припотевала !!!
Надо включить еще твой по вечерам !!!
Правда музыка мне не очень --нету ритма !!!
Удачи тебе !!!
а я нашла сайт с ходьбой, смотреть буду дома вечером, но то, что я успела увидеть, мне прнравилось. может, у меня тоже получится? буду на кухне ходить среди кастрюль включу ноутбучек свой - и айда!
Я тоже сейчас могу заниматься только Лесли Смешно выглядит,
но я ещё добавила палки для норвежской ходьбы! Всё лучше, чем
ничего не делать! Просто у меня пока болят коленочки! Как
вылечусь, начну ходить с мужем в горы!
[size=15]Быстрая ходьба с Лесли Сансон[/size]
Начните свой день активно и настройте свой метаболизм с этой программой потери веса, у которой есть все, что вам даст уйти от избыточного веса. С Лесли вы можете заниматься фитнесом каждое утро не выходя из вашего дома. Преимущества ее программ: 1) подходят для всех возрастов и уровней подготовки 2) нет ударной нагрузки на суставы (как при прыжках и беге) Читать полностью
ЭТО у ВЕРЫ (WER)было !!очень мне нравиться !!
Юль,я тоже попробовала пройтись с ней,Вообщем сделала вывод-что это не для меня,т.к. я в спорте не новичок и мне мало нагрузки.А для начинающих-шикарнейшая вещь!
But she is really extremely talkative!
Если, конечно, она не под "фанеру"...
Надо почитать.
Вообще на нашем сайте очень много нового узнаешь
скажу по секрету, у нас также, когда я ходила в спортзал, муж тоже качался (на балконе), сейчас я не хожу, и его гантелищи смотрю пылью припали
А самбу вдвоем танцевать не пробовали? По-моему, не менее эффективно, но гораздо приятнее. Даже в одиночку перед зеркалом!
Теперь и я буду ходить с ней, а то все одна да одна.
Но у меня какой то комплекс был --2 мили за 15 минут ! Я честно не не вешала шагомер , но скажу тебе ----припотевала !!!
Надо включить еще твой по вечерам !!!
Правда музыка мне не очень --нету ритма !!!
Удачи тебе !!!
но я ещё добавила палки для норвежской ходьбы!
ничего не делать!
вылечусь, начну ходить с мужем в горы!
Начните свой день активно и настройте свой метаболизм с этой программой потери веса, у которой есть все, что вам даст уйти от избыточного веса. С Лесли вы можете заниматься фитнесом каждое утро не выходя из вашего дома. Преимущества ее программ: 1) подходят для всех возрастов и уровней подготовки 2) нет ударной нагрузки на суставы (как при прыжках и беге) Читать полностью
ЭТО у ВЕРЫ (WER)было !!очень мне нравиться !!