Худеем правильно: как подтянуть кожу после похудения.

Похудеть! Заветная мечта всех пышечек. Но вот, наконец, стрелка весов начинает уверенно показывать все меньшие цифры, однако отражение в зеркале по-прежнему далеко от идеала. На смену уходящим килограммам приходит новая неприятность: обвисшая кожа. В таком виде даже сильно постройневшая фигура выглядит непривлекательно. Но ответ на вопрос, как подтянуть кожу после похудения, существует.

Начинать работу по приданию коже эластичности и усилению ее способности сокращаться необходимо не после, а во время процесса похудения. Тогда эти две проблемы – лишнего веса и дряблой, обвисшей кожи – будут решаться плавно и постепенно, и в результате вы получите не только стройную фигуру, но гладкую, подтянутую кожу.

Для того, чтобы гарантированно добиться замечательных результатов, к решению проблемы необходимо подойти комплексно, а именно включить в свою программу «как убрать кожу после похудения» три составляющих:

Физические упражнения.

Массаж с кофейным скрабом хорошо борется с обвисшей кожей после после похудения.
Процедуры с мумие Выполнять их можно тогда, когда вам будет удобно – время суток значение не имеет.
Важно, чтобы это происходило каждый день. Именно эти три составляющих способны решить проблему как подтянуть кожу после похудения. Она приобретет необходимую эластичность, уйдут растяжки (образование которых возможно как во время беременности, так и просто при наличии довольно внушительных объемов). Кроме того, физические упражнения укрепят и подтянут дряблые мышцы, будут способствовать замене жировой ткани мышечной массой. Известно, что главный удар похудение наносит по красоте женской груди. Специальные физические упражнения на укрепление грудных мышц в сочетании с легким массажем поможет сохранить красивую форму этой важной части женской фигуры, а размером, конечно, придется пожертвовать, ведь основная составляющая молочных желез – это жир, количество которого, разумеется, уменьшится в процессе похудения.

Если вы захотите ускорить процесс, то можно воспользоваться дополнительными средствами:

Приобрести хорошее лифтинг-средство или крем от морщин для кожи вокруг глаз, так как именно эта зона лица особенно страдает во время похудения.

Лифтинг-средства для тела тоже способны помочь справиться с такой проблемой, как убрать кожу после похудения, однако радикального действия они не окажут. Их можно рассматривать только как вспомогательную меру к основному комплексу процедур.

Кофейный скраб от растяжек и для подтяжки кожи
.
Кофейный скраб – чудесное средство, которое позволяет успешно решать целый комплекс проблем, возникающих при похудении:

Способствует сжиганию жиров в подкожном слое за счет содержания кофеина.
Выравнивает поверхность кожи, словно «шлифуя» ее, что делает эффективным кофейный сркраб от растяжек.
Является действенным антицеллюлитным средством.
Делает кожу более нежной, бархатистой благодаря хорошему отшелушивающему эффекту, а также маслам, содержащимся в кофе.
Как видите, процедура массажа кофейным скрабом полезна во многих отношениях, а не только при борьбе с такой проблемой, как обвисшая кожа. Из всех видов скрабов кофейный является, пожалуй, самым предпочтительным именно за счет его такой многофункциональности. Подтянуть кожу после похудения не составит труда. Различные кофейные скрабы можно приобрести и в магазине косметики, но дешевле и проще сделать домашний кофейный скраб. Для его приготовления подойдет кофе довольно крупного помола (можно смолоть и самостоятельно). Чтобы кофе сохранил как можно больше своих полезных свойств, варить его не надо.

Есть два варианта применения скраба:

В кофейный порошок добавить немного воды и свой любимый гель для душа, все перемешать до однородного состояния и наносить на тело руками.
Можно сначала намылить тело гелем для душа, а затем наносить сухой порошок кофе поверх пены. В течение 10 минут массируем различные участки тела, руководствуясь общими правилами массажа (грудь массировать не стоит), после чего смываем скраб с тела водой. Можно завершить процедуру контрастным или прохладным душем, что также положительно скажется на тонусе вашей кожи.

Мумие в борьбе с растяжками и обвисшей кожей

Мумие обладает удивительным свойством: оно стимулирует регенерацию кожных покровов. Его можно с успехом использовать для того, чтобы справиться с такой проблемой, как растяжки. Чтобы эффективно использовать мумие против растяжек и обвисшей кожи, приготовим крем с этим продуктом. Для этого подойдет любой крем для тела, например тот, которым вы обычно пользуетесь. Берем столько крема, сколько вы обычно используете за один прием, добавляем в него 2 или 1таблетку мумие и ждем, пока крем растворит этот продукт, затем размешиваем и пользуемся полученным кремом, как обычно. Если наносить его массажными движениями, эффект от применения только усилится! Порция крема должна быть такой, чтобы его можно было использовать за 1, максимум – за 2 раза. Дольше хранить смесь не следует. Помните, что растворить мумие в масле невозможно. В результате крупные растяжки значительно сокращаются, а небольшие исчезают. Конечно, для достижения эффекта от применения мумие в борьбе с растяжками необходимо довольно много времени, так что наберитесь терпения. Не стоит применять мумие в период беременности и при грудном вскармливании, так как невозможно быть уверенной в полном отсутствии побочных эффектов. Стоит также проверить, нет ли у вас аллергии на мумие, которая, хотя и редко, но встречается.


http://onefact.ru/kak-podtyanut-kozhu-posle-poxudeniya.html