Итак, Я- фунтик...

Вот я и завершила разгон, вернее не завершила до конца по некоторым отягчающим (хи хи) обстоятельствам... Начинается долгая дорога куда то вперед, завтра я на системе... Главное в этом деле... мои любименькие, родимушки, поддерживающие, терпеливые, интересующиеся, иногда с плетками и пенделями... Милые девочки! Спасибище, за то что вы рядом!

Ну вот в принципе всё! Долго писать не буду, просто отметилась для истории! Удачи мне! Всех люблю!



Отчет

Начальный вес 126,2 (ноябрь 2012)

1 неделя СКН - 1544 (1400) ТВН 124,8 (-1400)
2 неделя СКН - 1613 (1500) ТВН 123,0 (-1800)
3 неделя СКН - 1537 (1600) ТВН 122,2 (-800)
4 неделя СКН - 1849 (1700) ТВН 122,8 (+600) банкет
5 неделя СКН - 1796 (1800) ТВН 123,3 (+400)
6 неделя СКН - 2155 (1900) ТВН 123,2 (-100) НГ
7 неделя СКН -? (2000) ТВН 124 (+ 800) банкет
8 неделя СКН - 2391 (2100) ТВН 123,9 (-100)
9 неделя СКН - 2383 (2200) ТВН 124,1 (+200)
10 неделя СКН - 2388 (2300) ТВН 123,9 (-200)
11 неделя СКН - 2431 (2400) ТВН 123,6 (-300)
12 неделя СКН - 2521 (2500) ТВН 123,5 (-100)
13 неделя СКН - 2631 (2600) ТВН 125,1 (+1400) болезнь, банкет, КД
14 неделя СКН - 2601 (2600) ТВН 125,9 (+800)
15 неделя СКН - 2869 (2700) ТВН 125,6 (-300) косяк
16 неделя СКН - 2805 (2800) ТВН 127,3 (+1700)

1 неделя установки СКН - 2603 (2600) ТВН 126,9 (-400)
2 неделя установки СКН - 2600 (2600) ТВН 126,5 (-400)

Режим -400

МФ 1 СКН 2601 (2600) ТВН 126,58 (+80)
МФ 2 СКН 2451 (2500) ТВН 127,8(+1220)

1 неделя установки СКН -2326 (2300) ТВН 128,4(+400)
2 неделя установки СКН -2270 (2200) ТВН 128,2(-200) два банкета

Режим -400 ручной счет +-100 от последней калорийности

1неделя МФ СКН-1918(2170) ТВН 126,9(-1300) один день косяк вниз делала чистку березовым соком
2неделя МФ СКН-1962(2020) ТВН 127,6(+700) прошлая суббота давление было 190 на 120, наела на 1400 калорий всего.. остальные дни 2020 отличница

План на следующую неделю 1860

Отказалась от системы Минус Фунт. (май 2013)