У меня зависимость. Не могу оторвать попу от кресла у компьютера. Сижу и теряю драгоценное время на всякую фигню. А оторваться не могу. Дел по дому полно, а я на все забила и сижу себе дальше... Скоро от меня наверно муж уйдет, а я так и не оторвусь от монитора... Тряпка... Ничего не могу поделать, так и манит меня в это проклятое место... За зиму наела 10 кг... Депрессия и деградация... Ужас...но пока продолжаю сидеть и пить чай с медом...
У меня зависимость. Не могу оторвать попу от кресла у компьютера. Сижу и теряю драгоценное время на всякую фигню. А оторваться не могу. Дел по дому полно, а я на все забила и сижу себе дальше... Скоро от меня наверно муж уйдет, а я так и не оторвусь от монитора... Тряпка... Ничего не могу поделать, так и манит меня в это проклятое место... За зиму наела 10 кг... Депрессия и деградация...
Читать полностью
Если уж сидишь за компом ,то можно за ним и прятаться от еды
просто ты еду не бери с собой..а раз попину трудно оторвать,
то ты и не отрывай..но и есть не будешь
Раньше я такой не была, просто обидно, жизнь проходит мимо, а встать и что-то сделать сил нет. Ничего не хочется....Только поглощать шоколадки и заедать мороженным. А ведь у меня все хорошо, такой период в жизни, когда у меня есть все, о чем я мечтала. Мечты закончились и все, жизнь тоже. Вот как выйти из такого состояния? Как встряхнуться?
у меня тоже такое было даже по весу 8 лет держала вес 46-49 и замуж собиралась парень был мечта красивый состаятельный и все рухнуло из за одной с...ки -крашеной а щас вес 60 но хочу 53 но во опатия сажусь им много ем все подрят плачу и думаю что я свой вес потеряла и парня и счаслива уже не буду плохо мне но нам надо выбераться из этого дерьма
а муж от вас не уйдет ни куда вы красотка помните об этом
Летом я берусь за себя и много двигаюсь, вес тает, а сейчас наоборот от малоподвижного образа жизни пухну... Хотелось бы встряхнуться и выбраться из этого болота лени, надеюсь на весну, встану на ролики и буду побольше гулять, но до весны еще дожить надо
вот на что у нас в семье табу-так на жорево около компа! максимум стакан сока\воды. как представляю ЧТО там ,в клаве ,может завестись от пары крошек-так просто в дрожь кидает
хоть с этим-то проблем нет, комп мой и только мой, детей к нему я не подпускаю, у мужа своих гаджетов полно, да и с меткостью у меня вроде неплохо, мимо рта ни разу не промахнулась....к сожалению....
Девочки, у меня вопрос к умницам-красавицам, которые все успевают и дом в порядке содержать и работать и с друзьями встречаться и детей воспитывать и следить за собой и возможно еще много всего. Вот как заставить себя встать, оторвать попу и заняться всем вышеперечисленным?
Да, самый действенный вариант. Вечером, приходя с работы, пока не сделаю тренировку, комп не включаю. В выходные тоже, пока не сделаю домашние дела комп не включаю. Да и вобще желания все время сидеть еще и дома за компом после работы нет никакого.
продумать себе систему пообщрений и наказаний.я сварила суп-у меня ровно 15 минут-поставте будильник-на общение со всем светом.вымыла пол-у меня 10 минут.если сегодня не возьму с собой к компу пайку-завтра-посижу на полчаса дольше... и так далее...
привет..надо четко себе "обозначить" сколько времени ты можешь проводить возле компа ..что бы это не мешало другим твоим занятием и увлечениям(у меня 1-2 в день и все) и строго придерживаться этого времени..если не можешь..значит муж или кто другой .должен убрать его на дней15 унести из дома..или заблокировать..(лучше с глаз долой..всмысле унести)и ты быстро отвыкнешь и ..потом начнешь по часам...определишь 2часа в день... и все ни минутки больше...
мы ездим в фитнес- клуб с детьми, пока старший занимается в секции, мы с младшеньким плаваем или даже иногда получается сходить на йогу, но на обратном пути домой старший сын начинает ныть, чтобы мы заехали в Макавто. Половиной набранных килограммов я как раз ему и обязана...Себе я обычно ничего не заказываю, просто мы встреваем в 20 минутную пробку и пока доезжаем до дома я успеваю попробовать всякой вкусной гадости, которая тут же приклеивается к талии и попе....А отказать сыну ооочень трудно, только если он провинился или не слушается....Вот такие у нас поездки на фитнесс...
просто ты еду не бери с собой..а раз попину трудно оторвать,
то ты и не отрывай..но и есть не будешь
это же не так сложно главное начать ...... а там так втягивает !!!!!
а муж от вас не уйдет ни куда вы красотка помните об этом
Но это не мешало мне с утра попить кофе за компом
ну или же так
не сочтите за грубость