 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +18 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
После зимнего калорийного рациона как-то округляется животик и очень хочется разгрузиться. В выходные дни (а эти выходные припадают на убывающую Луну) устрою-ка себе разгрузку на пектинах. Рекомендуется есть только печеную морковь, свеклу, тыкву и яблоки. Овощи заправлять оливковым маслом с лимоном или сметаной с черносливом. Ну, вообще понятно для чего…... Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
|
TATIANA-69
18 февраля 2011 года
+1
Надюша, а именно печеные овощи, или можно отварные?
Ответить
|
|
Nadiya2
19 февраля 2011 года
+1
Лучше печенные, все полезности остаются в них, а не в воде. Я для салатов практически все овощи запекаю или в фольге, или на решетке (по настроению и желанию мыть потом духовку).
↑
Ответить
|
|
|
TATIANA-69
19 февраля 2011 года
+1
Надо подумать на счет воскресенья!
↑
Ответить
|
|
|
Nadiya2
19 февраля 2011 года
+2
Подумай, конечно. Но не планируй выход из дому очень далеко
↑
Ответить
|
|
|
TATIANA-69
19 февраля 2011 года
+2
О как! Хорошо, что предупредила, а что все так серьезно?
↑
Ответить
|
|
|
Nadiya2
19 февраля 2011 года
+1
У кого как, просто очень индивидуально
↑
Ответить
|
|
|
TATIANA-69
19 февраля 2011 года
0
  
↑
Ответить
|
|
mash
19 февраля 2011 года
+1
девушки, я вам завидую... у вас так замечательно работает кишечник... денёк на печёной тыкве - и не планируете выход из дома
))) мне она, даже если хорошо залить оливковым маслом, до фен - дверцы (( совсем заснул кишечник и не могу разбудить ничем(((
↑
Ответить
|
|
|
Nadiya2
19 февраля 2011 года
0
 Я от десятка черносливин могу полностью очиститься 
↑
Ответить
|
|
|
TATIANA-69
19 февраля 2011 года
+1
У меня вообще пока нет проблем с кишечником, поэтому наверное можно и без масла, и без чернослива?
↑
Ответить
|
|
|
Nadiya2
19 февраля 2011 года
+1
Решай сама, но без них будет тоскливо
↑
Ответить
|
|
|
TATIANA-69
19 февраля 2011 года
+1
Тоскливо - в смысле не вкусно?
↑
Ответить
|
|
|
Nadiya2
19 февраля 2011 года
0
Мне - да
↑
Ответить
|
|
|
mash
19 февраля 2011 года
+1
от десятка может и я очищусь... просто это для меня сильно много. для меня 4 черносливины - предел. они таки довольно сладкие...
↑
Ответить
|
|
|
Nadiya2
19 февраля 2011 года
0
Но зато быстро уходят
↑
Ответить
|
|
|
mash
19 февраля 2011 года
+1
у меня не уходят
)) у меня почему-то ничего никуда не уходит(( блин. сегодня 3 приёма пищи состояли исключительно из салата - "метлы" и, что вы думаете? нифига. а до этого я неделю завтракала черносливом с грецкими орехами вместо овса. кушать потом хотелось нехило - но всё равно нифига((( кишечник спит как младенец, раз в 3-4 дня мне что-то рожает. без проблем, но всё равно не приятно((
↑
Ответить
|
|
|
Nadiya2
19 февраля 2011 года
+1
Даже не знаю, что сказать
↑
Ответить
|
|
|
mash
19 февраля 2011 года
+2
да уж. кишечник любит объёмы. а я вот - нет.
↑
Ответить
|
|
|
Nadiya2
19 февраля 2011 года
+1
Дошло
↑
Ответить
|
|
|
mash
19 февраля 2011 года
0
Ответить
|
|
lubavasan
19 февраля 2011 года
+1
А если в пароварке? Там вроде полезности все сохраняются? Не очень люблю печеные овощи...
↑
Ответить
|
|
|
Nadiya2
19 февраля 2011 года
+1
Почему же нет, принцип тот же
↑
Ответить
|
|
|
lubavasan
19 февраля 2011 года
+1
 Здорово! Сделаю на днях
↑
Ответить
|
|
|
Nadiya2
19 февраля 2011 года
+1
Стройнеют наши тела прямо на глазах
↑
Ответить
|
|
|
mash
18 февраля 2011 года
+1
круто! как-то практиковала. нежно, сытно и вкусно
удачи!
Ответить
|
|
|
Nadiya2
19 февраля 2011 года
0
Спасибо. Так и будет
↑
Ответить
|
|
elenkaruch
19 февраля 2011 года
+1
я тоже попробую так сделать во время поста
Ответить
|
|
|
Nadiya2
19 февраля 2011 года
0
Постарайся, чтобы время припадало на убывающую Луну, так лучше уходит лишнее
↑
Ответить
|
|
Любашик
19 февраля 2011 года
+1
Так заразно рассказываете, что тоже захотеось,а то у меня со вчерашенго дня падение веса застопорилось...
Ответить
|
|
|
Nadiya2
19 февраля 2011 года
0
Попробуй: и вкусно, и полезно
↑
Ответить
|
|
|
Любашик
19 февраля 2011 года
+1
я уж было настроилась. а старшо дите пристает , просит завтра пиццу испечь. МОя душа не выдержит, испечь пиццу и не порпробовать ее...
↑
Ответить
|
|
|
Nadiya2
19 февраля 2011 года
0
Я себе нашла симпатичное оправдание для таких ситуаций (это правда не способствует моему похудению, но душу согревает). Посмотри здесь https://www.diets.ru/post/59670/
↑
Ответить
|
|
lus6enka
22 февраля 2011 года
+1
Провела день на печёных яблоках ( 6 больших ) - не трудно, а глае - сошли отёки! Рекомендую. Запекаю в микроволновке.
Ответить
|
|
|
Nadiya2
23 февраля 2011 года
0
Вот и заметная польза и незаметная тоже
↑
Ответить
|
|
sicily
23 февраля 2011 года
+1
как прошла разгрузка?
Ответить
|
|
|
Nadiya2
23 февраля 2011 года
0
Хорошо, кажется, даже переела
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
12 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
