 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +15 |
|
16 марта 2013 года | 283 | 36 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Смотрела ролики... Уже захотела гантельки потягать... Да, забыла написать - вчера после трени попробовала поподнимать ноги уголком, там в зале такая удобная штука ВАЩЕ! Спиной упираешься в подушку, на предплечьях стоишь-висишь - и вперед! Правда, успела сделать десяток, и свет выключили ((( пришлось выметаться. Договорились с мужем и детьми, сто в следующий раз придем пораньше )))... Читать полностью |
Дневник Джана:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
12 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Может как-нибудь таки соберемся в гости - познакомимся в живую.
Пока только фигово, погода вообще никакущая... Пригласить смогу только в спортзал
так ведь и мы не больно скоро соберемся, может ближе к осени или в сентябре...
или тоже в болотных сапогах...
Ааа, если к осени - давай!!! Погода будет, можно в горы сгонять или на скальнички ))) м-м-м... вобщем, развернемся, обещаю
Кстати, в спортзал все равно сходить можно
у нас пробная - льготно
Я скоро наверное начну ходить на фитнесс, обещали 27 марта открыть. Папа мне подарил на 8 марта годовой абон на утренние часы (7-12) в Алекс-фитнесс.
В дневнике ты читала уже.
Да и когда нам...
Я тут писала тренерам, что Брин, что Терн не очень-то представляют, куда мне силовые встроить - говорят только если от чего-то отказываться их основных тренировок.
Ага, щас.
Пошла я приседать с гантельками )))
Но если сравнивать с тем, что было, то жить уже можно )))
лучше...
до конца жизни, блин, занятие нашла!
то становится страшно...
Безобразницы обе...
этот номер больше не пройдет!
ооо, крутая штука. И эффективно очень (говорят). У нас такого нет, но на днях привезли петли под плечи - тоже забавно. В четверг пробовала, пресс до сих пор болит)))
Второй ролик - приседание на 2:08. Я пошла убьюсь об стену
Ты ж к тому идешь ))) какие проблемы?
только если с собственной головой, которая хочет всего и сразу - ну так... проветривать вроде умеешь!
Зато такую нямку...
фсе, я собираюсь и еду к мужу.... НАКОНЕЦ-ТО!!!!!!!!!!
А у нас уже скоро "завтра"
Как рука?