Главная > Дневники > Дневник пользователя Джана

обалденная девочка...



Как она мне нравится))
Спокойная такая, обаятельная, но не кривляющаяся...

Работает... весело!
И такие движение - ровные, четкие... красота...

А у меня новость!!!
Я оторвала себя от пола "подтягиваясь"!!! Три раза!!!
Рейтинг:  +26
Джана
16 марта 2013 года 4 406 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → обалденная девочка...
Как она мне нравится))
Спокойная такая, обаятельная, но не кривляющаяся...
Работает... весело!
И такие движение - ровные, четкие... красота...
А у меня новость!!!
Я оторвала себя от пола "подтягиваясь"!!! Три раза!!! Читать полностью
 


Дневник Джана:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"
Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"
Каркасный дом V531 "Оквилл"

Каркасный дом V531 "Оквилл"
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"
Комментарии:
янчик
16 марта 2013 года
+1
действительно классная только если я со своими коленями и спиной так прыгну это будет красивый,но последний впрыг

Джана
(автор поста)
16 марта 2013 года
+3
да, тут у нее уже все отработано...
до таких впрыгов надо кучу низеньких скамеечек сменить...

ATB564
16 марта 2013 года
0
Красота!

Combat_Lady
16 марта 2013 года
+3
Я давно не фанат таких тел. Просто знаю, что без стероидов сохранить такую мышечную массу при такой сухости женщине нереально.
А вот сочетание упражнений интересное. Я правда большую часть из них и так делаю и "прописываю" некоторым из тех, с кем работаю.

IreneD
16 марта 2013 года
0
Алис, эти попрыгушки - плиометрика?

Combat_Lady
16 марта 2013 года
0
Угу. Упражнения на взрывную силу. Дают быстроту и силу, мощность как произведение этих двух характеристик.

Джана
(автор поста)
17 марта 2013 года
0
Мне не столько тело нравится, сколько манера поведения и четкость упражнений...
Не ломается девочка. Просто работает. Пару раз улыбнулась в кадр, и все.
Ну и не стремлюсь я к такому телу, конечно, зачем мне... да и куда мне!

Angelia
16 марта 2013 года
+1
Красиво!

Джана
(автор поста)
17 марта 2013 года
0
ага, хороша )))

Теодоса
16 марта 2013 года
+1
Супер! Красотка!

Джана
(автор поста)
17 марта 2013 года
+1
рада, что понравилась ))

MIRovaya
16 марта 2013 года
+1
ого...я вот даже отжиматься не могу...ручки совсем слабенькие

Джана
(автор поста)
17 марта 2013 года
+1
MIRovaya пишет:
ручки совсем слабенькие
ну и от КОГО это зависит? Захочешь - будешь отжиматься...

MIRovaya
17 марта 2013 года
0
итак, каждый день) только меня на 3 раза хватает, потом носом в ковер падаю

Джана
(автор поста)
17 марта 2013 года
+1
Сделай три с половинкой... с неполным опусканием... носик побереги!

MIRovaya
17 марта 2013 года
+1
спасибо за совет

Соседушка
16 марта 2013 года
+2
Барышня потрясающая.
Но форма простым смертным такая не достижима.

Джана
(автор поста)
17 марта 2013 года
+1
Ну мне понравилась не столько форма. Сама девочка, такая спокойная, собранная, улыбчивая и не кривляка )))

Соседушка
17 марта 2013 года
+2
Да, я тоже обатила внимание.
Многие этим грешны-как попадут в кадр, столько выпендрежа сразу.

Джана
(автор поста)
17 марта 2013 года
+1
Соседушка пишет:
тоже обатила внимание

Ну нравится мне такое поведение )))

Марьяна Романовна
16 марта 2013 года
+1
Фигура- класс, лицо симпатичное, но по-моему как-то грубоватое, может что-то принимает для поддержки своей фигуры? какие-нибудь гормоны или еще что-нибудь ( я плохо в этом разбираюсь).

Джана
(автор поста)
17 марта 2013 года
0
скорее всего, принимает...

eltra
16 марта 2013 года
0
А кто она по национальности? По-видимому - латинос ?

zuka
17 марта 2013 года
+1
Бразильянка.

eltra
17 марта 2013 года
+1
....Ну - в Бразилии - самые красивые женщины( по мнению многих , и европейских мужчин , в том числе..) ..И популярность спорта ... Несмотря на то, что большая часть населения живёт не богато

niusia
16 марта 2013 года
+1
Потрясающая девушка!!!

Джана
(автор поста)
17 марта 2013 года
0
Я рада, мне тоже она очень нравится ))

zuka
17 марта 2013 года
+1
Джана пишет:
Я оторвала себя от пола "подтягиваясь"!!! Три раза!!!
Солидно, че. Я подтягиваюсь с противовесом в 80 кг))) Зато 15 раз)

Андреа, любовь моя. Какой же у нее пресс красивый. И муж тоже ничего))

Джана
(автор поста)
17 марта 2013 года
+1
протвовес... я все никак ленты прицепить не могу )) а рядом лежат.

ClubNi4ka88
17 марта 2013 года
+1
На нашу Оксану Артемову похожа, обожаю ее...позитивный человечек!!!

Джана
(автор поста)
17 марта 2013 года
0
позитив эт наше все...

Tresc
19 марта 2013 года
+1
Джана пишет:
Я оторвала себя от пола "подтягиваясь"!!! Три раза!!!
О-о-о-о!!! Круть!!! Поздравляю!!! Девочку не смотрю, некогда пока...

Джана
(автор поста)
19 марта 2013 года
+1
СПАСИБО )))

Tresc
20 марта 2013 года
+1
И правда очень красивая, приятно на неё смотреть, бедные колени, столько нагрузки на них, оохо-хо какими они крепкими должны быть...

Джана
(автор поста)
20 марта 2013 года
+1
колени крепкие - это да, просто мечта наработать такие ...

Tresc
20 марта 2013 года
+1
во-во...

Джана
(автор поста)
20 марта 2013 года
+1
ну так стараемси... только аккуратно!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

sazykinaulic
1 день назад
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь