15 и 16.03

Отписываюсь за вчера - 15.03
Вес - 57,9 утром до завтрака и зарядки. После зарядки - 57,7

Делала вчера салатик "Белковый" по Милиным рецептам.

Грибы 180гр., куриное филе отварное 2 шт. (170гр.), 1 яйцо+ 2 белка, 2 средние луковицы (100 гр.), творог 1,8% 100гр., йогурт 0-1 % 100гр., чеснок 2 дольки, соль, перец. На 100гр.: 77 ккал
Очень вкусный получился. Его весь день, практически, и ела.
Вечером ходили в гости, выпила немного красного сухого вина и ела цветную капусту.


Сегодня 16.03
Вес - 57,2 утром до завтрака и зарядки. После зарядки - 57,0
Сегодня дожевывала вчерашний салат + утром приходили гости, принесли пирожные. Съела немного, грамм 50... Думаю, что это не отразится на фигуре...
Сейчас собираюсь готовить тайское блюдо в креветками - ПадТай