Сегодня, как обычно, ехали с детьми из фитнес-клуба через Макавто. Собрала остатки сили воли в кулак и заказала ребенку макнаггетсы и коктейль, а себе ничего, а обычно заказываю цезарь-ролл. Конечно, коктейль попробовала, граммов 200, допила за мелким, но получается, что можно себе отказывать в еде. Конечно, хотелось чего-нибудь, но вовремя вспомнила про яблочко в сумке и воздержалась... Приехала домой и приготовила вкусненькие баклажанчики с кабачками и помидорками...было.очень вкусно, а калорий в два раза меньше, чем в ролле. Так что я сегодня молодец... Вечером надеюсь отделаться кефиром, а завтра обрадоваться цифре на весах...
Сегодня, как обычно, ехали с детьми из фитнес-клуба через Макавто. Собрала остатки сили воли в кулак и заказала ребенку макнаггетсы и коктейль, а себе ничего, а обычно заказываю цезарь-ролл. Конечно, коктейль попробовала, граммов 200, допила за мелким, но получается, что можно себе отказывать в еде. Конечно, хотелось чего-нибудь, но вовремя вспомнила про яблочко в сумке и воздержалась...
Читать полностью