Сегодня))

Девчонки! Сегодн такой прикольный день)) С утра блинов напекла! Та не ожидала, что получится! Вечно были проблеы с блинами, а тут вышли! Диетические вкусные такие)) (смотрите рецептик ниже) Потом пришел свекр и мы с мужей поехали в его спортзал, он правда студенческий и находится в корпусе универа, и такой...нуу... Брутальный весьма))) С потными мужчинами и ооочень красивыми парнями))) Я Так привыкла к своему залу "косметическому")) Такой он у нас весь чистенький, красивенький, маленький. А этот огромедный и куууча тренажеров. Но я тренажеры не люблю. Больше люблю свободные веса... Но все равно прикольный опыт)) И там не было гравитрона(( Муж меня на потягиваниях придержива... Ну покачала я сегодня ручки, дельты прокачала и даже калечный задний пучек! На меня там ТААААК смотрели! Парни толпой кружили возле...а мужу пофиг он не ревнивый, видимо. Но я не люблю отвлекаться во время тренировки, поэтому как обычно делала все с "кирпичным" лицом, технично и уверенно) Может поэтому муж не переживал)
Ну и в конце побегала полчаса на дорожке убитой))

Такой вот день) устала очень. Еще и еду готовила, свекра кормила. Бедный, объелся)
Сейчас еще детку бай уложу, мож фильм с мужей посмотрим...)
Кстати, наела я сегодня мало, а сытая! Всего 1150))
На завтра в мультиварке тушится печень с овощами. Печенку редко ем, но иногда хочется))
И телятинка варится)НЯм!

Авообще, надо прекращать кушать даже диетическую выпечку. То есть реже кушать. А то я так повадилась в завтрак уплетать...а это все угли(( След.неделя Буду белковым завтраком питаться. Еще неделя той же тренировки, что сейчас, потом меняю опять. Опять на жуткие круговые(((((На все тело сразу!