Вот и кончилась третья неделя!

Итак, подошла к концу третья неделя, а с нею два моно-фруктовых дня) по калорийности они были скудными- но думаю так и должно было быть по задумке автора, потому что на тех фруктах, которые были разрешены больше просто не наешь- лопнуть можно))
Суббота 678 ккал- яблочки, воскресенье 623- груши =)

Все продукты питания на завтра (1 день Четвертой недели) сложила в отдельную корзинку и в холодильник поставила... В общем то уже расписала всю неделю вперед по приемам пищи =)

Пугает немного пятница- 2 яйца, грейп и листовой салат но думаю- прорвемся! Тем более, что суббота для меня последний день диеты- в воскресенье принято решение отмечать мое похудение_))
Пока не знаю какова моя потеря веса- скажу только, что сегодня одела старые спортивные штаны- так что минимум 5 см в бедрах убралось)) чему я несказанно рада!

Кстати, могу с чистой совестью сказать- на сегодняшний день НИ РАЗУ не нарушила)))
Рейтинг:  +4
Марэся
17 марта 2013 года 90 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вот и кончилась третья неделя!
Итак, подошла к концу третья неделя, а с нею два моно-фруктовых дня) по калорийности они были скудными- но думаю так и должно было быть по задумке автора, потому что на тех фруктах, которые были разрешены больше просто не наешь- лопнуть можно))
Суббота 678 ккал- яблочки, воскресенье 623- груши =)... Читать полностью
 


Дневник Марэся:



Комментарии:

18 марта 2013 года
0
Слушай, здорово (я про шорты)
И что не нарушала тоже МОЛОДЕЦ!!!! Я нарушала пару раз но так не сильно, кофе с молоком пила

18 марта 2013 года
0
а я довыпендривалась- сегодня невольно нарушила.. .Тунец то купила в масле- дура такая... Я все все слила- он даже немного подсох. Поэтому думаю немного масла там осталось то... но все же- небольшое нарушение))
И не в шорты я влезла- а в зимние спортивные штаныыы))) Три года назад покупала- прошлой зимой уже не влазила, а этой- после рождения ребенка и говорить нечего))) а тут вдруг нате- застегнулись))

18 марта 2013 года
0
Ну какая разница шорты, штаны... Главное же влезла!!!
Я вроде где-то читала, что если в масле, тоне страшно, главное промыть. Так что не вешай нос!

18 марта 2013 года
0
Поздравляю!!!! Осталось совсем немного!!!! Держись, мы с тобой

18 марта 2013 года
0
Привет. Как твои успехи?

18 марта 2013 года
0
Ой спасибо, девчонки) Да, первый день 4 недели кончился... Селебрити, а у тебя почему 26 дней?

18 марта 2013 года
0
Мы в едем в Москву разгонять тоску
К друзьям и по делам. Так ещё и Д.Р. мужа выпадает на эти дни. Так что жевать баночку тунца как-то не в кайф будет))))

18 марта 2013 года
0
Согласна))) А меня муж соблазнил на день раньше выйти (ну я особо не упиралась), говорит давай вместе будем праздновать)))

18 марта 2013 года
0
А чем праздновать будете?

19 марта 2013 года
0
мартини с грейпфрутовым соком))) а на завтрак даже немного макарон съем= соскучилась по ним...

19 марта 2013 года
0
мммммммм, макароооооооны............
Я тоже очень их люблю, особенно спагетти))

19 марта 2013 года
0
о дааа, жаль тока теперь со сливочным маслицем не кушать мне их... сильно масло калорийное((((

19 марта 2013 года
0
А ты макароши с мистер рикко смешай, которое с цукинни. Вкус супер, как будто в италию попала.

19 марта 2013 года
0
Это майонез? Я хочу от калорий убежать, а не к ним прибежать)))

19 марта 2013 года
0
Не, это не майонез. Это соус на основе томатов.

19 марта 2013 года
0
ооооу, томаты я люблю... кетчуп с макаронами- могу даже без мяса есть)))

19 марта 2013 года
0
Зто такая вкусняшка и жиров ноль, думаю тебе понравится, вкусно и полезно!!!

20 марта 2013 года
0
спасибо большущее) в воскресенье на завтрак испробую обязательно)


Оставить свой комментарий
B i "