 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
17 марта 2013 года | 184 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет!) Соблюдаю пятнашки в режиме похудения. Сегодня захотелось горохового супа - приготовила. На воде, кроме гороха добавила еще стручковой фасоли и свежего гороха. И вот теперь вопрос - это овощи или же все таки белок? В картинках стручок гороха есть и красный, и зеленый. Или может это я что-то недопоняла. Спасибо! Читать полностью |
Дневник группы "Healthlife Club":
|
|
|
Combat_Lady
17 марта 2013 года
+3
Если в рационе много белка - к сложным углеводам. Если белка в этот день немного - к белкам. По умолчанию - к белкам.
Ответить
|
|
vanilla_tobacco
17 марта 2013 года
0
Алиса, спасибо! у меняя значит пойдет в белок тогда
↑
Ответить
|
|
|
Combat_Lady
17 марта 2013 года
0
На здоровье!
↑
Ответить
|
|
lilith
17 марта 2013 года
0
Алиса, чечевица тогда тоже под белок попадает? я все-таки ее к углям отношу...
↑
Ответить
|
|
|
Combat_Lady
17 марта 2013 года
0
Ага. Она ж бобовая.
↑
Ответить
|
|
|
lilith
18 марта 2013 года
0
↑
Ответить
|
|
Tata2010
17 марта 2013 года
0
Горох и фасоль - это растительный белок...
Ответить
|
|
|
vanilla_tobacco
17 марта 2013 года
0
я это понимаю как бы, но в табличке по пятнашкам бобовые есть и в белке, и в овощах!
↑
Ответить
|
|
|
Tata2010
17 марта 2013 года
0
Тогда смотреть на дневной рацион, как Белль советует.... и считать там, где недобор...
Ответить
|
|
more7
19 марта 2013 года
0
Горох, фасоль, чечевица - это растительный белок. Но, так как я ими не наедаюсь, то частенько их защитываю как сложные углеводы...
Ответить
|
|
|
more7
19 марта 2013 года
0
Кстати, читала, что у некоторых девочек артроз. В таком случае чечевица противопоказана, а горох и фасольку лучше кушать стрючковую, зеленую. Это к слову о бобовых...может кому пригодится (рекомендации моего врача ревматолога)
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
