Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

13 день! минус 300 гр. и наконец то появилась двоечка))) в смысле 82,9 Но сегодня был первый мой срыв серьезный

Но завтра с новыми силами в "бой" с жиром за фигуру! Поставлю цель- за четыре дня 82 равно...не знаю получиться ли? Правда сегодня натрескалась(((( в гостях были... даже писать не хочется...
З - 2 бутерброда с сыром и колбасой, кофе
О- вареная рыба ( 100 гр), папоротник с кальмаром варено-тушенные, суп с морской капустой с имбирем, припущенная брокколи
У. знаю...нарушила...салат капустный и салат морковный ( по 2 ложки столовой) кусочек курочки ( запеченной, но не гриль), 2 оладика печеночных, и о ужас!!! шарлотка

Завтра жду привесов... Первый срыв. А еще проблема со стулом((( прости за откровение.. и спала 4 часа...и завтра приезжают три мои подруги...поддержите меня пожалуйста!

Рейтинг: +11

Mrs Smile

17 марта 2013 года

284

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/859339/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13 день! минус 300 гр. и наконец то появилась двоечка))) в смысле 82,9 Но сегодня был первый мой срыв серьезный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Но завтра с новыми силами в "бой" с жиром за фигуру! Поставлю цель- за четыре дня 82 равно...не знаю получиться ли? Правда сегодня натрескалась(((( в гостях были... даже писать не хочется...<br>З - 2 бутерброда с сыром и колбасой, кофе...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/859339/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/859339/
              ]13 день! минус 300 гр. и наконец то появилась двоечка))) в смысле 82,9 Но сегодня был первый мой срыв серьезный[/url][/b][/size]
              Но завтра с новыми силами в "бой" с жиром за фигуру! Поставлю цель- за четыре дня 82 равно...не знаю получиться ли? Правда сегодня натрескалась(((( в гостях были... даже писать не хочется... З - 2 бутерброда с сыром и колбасой, кофе О- вареная рыба ( 100 гр), папоротник с кальмаром варено-тушенные, суп с морской капустой с имбирем, припущенная брокколи У... [b][url=https://www.diets.ru/post/859339/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

5 - 6
очень важный вопрос...
• 13 день! минус 300 гр. и наконец то появилась двоечка))) в смысле 82,9 Но сегодня был первый мой срыв серьезный
8 день системы, еще минус 800 гр.
Женщины толстеют без любви

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Комментарии:

dashkevichmosova

17 марта 2013 года

все будет хорошо!!!! привес-это стимул к удвоенной борьбе! да и сбрасывается он быстрее чем накопленный годами вес! это просто набольшая задержка в графике похудения. так что вперед!!!

Ответить

света54

17 марта 2013 года

nanaw пишет:
проблема со стулом

попробуйте ромашку пить , она хорошо помогает от запоров

Ответить

alexjuli

17 марта 2013 года

Надюш, не переживай! Мы же не роботы, все иногда нарушаем! Завтра не взвешивайся с утра... Взвесься послезавтра! Все будет хорошо!!!!

Ответить

Mrs Smile

(автор поста)

18 марта 2013 года

Наверное все равно взвешусь, чтобы впредь не повадно было

↑ Ответить

Нури-хачапури

17 марта 2013 года

Утром - стакан или два горячей/теплой воды натощак, в еду - молотое семя льна (пару чайных ложек), или покушать отрубей немного - их можно просто запить водой, а можно смешать с другой жидкостью (которая не горит!). Да можно простую вареную свеклу покушать.
И не казнитесь так.

Все нарушают, и ничего - всё равно стройнеют!

Ответить

Mrs Smile

(автор поста)

18 марта 2013 года

Отрубей у меня нет

а молотый лен- это кунжут?

↑ Ответить

Шабли

18 марта 2013 года

лен это лен, а кунжут - совсем другое!

↑ Ответить

GENI1985

18 марта 2013 года

О! Подруги в нашем деле - это зло!

Держитесь! А от запоров помогает сенадексин (на основе травки сены) они дешевые, но эффективные!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.