У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя souf

9 день с бодифлексом

встали сегодня поздно.позанималась, покушали, туда сюда и гулять.
выглянула в окно казалось что очень тепло, но хорошо что решила проверить в инете, так как у нас солнечная сторона и градусник нагревается.он сегодня показал 32 градуса в 11:30.
гуляли не долго.
питание у меня сегодня системы - 60.
З:макарошки, бутер(черный хлеб, колбаса Русановская, сыр колбасный), квашеная капуста и ложечка кабачковой икры
З2:домашний йогурт и чуть чуть смородиного желе варенья
О:овсянка, рыба запеченная, квашенная капуста
П:2 мандарина
У:домашний йогурт и киви(скорее всего)

и заметила что если я обедаю без мясного или рыбного то вечером ждите срыв.
вот так вот!сегодня день скучный, ничего интересного.вот убираюсь в квартире.
всех цем-цем

Рейтинг: +3

souf

17 марта 2013 года

313

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/859390/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9 день с бодифлексом</a>                  <div style="padding:7px 0;">встали сегодня поздно.позанималась, покушали, туда сюда и гулять.<br>выглянула в окно казалось что очень тепло, но хорошо что решила проверить в инете, так как у нас солнечная сторона и градусник нагревается.он сегодня показал 32 градуса в 11:30.<br>гуляли не долго.<br>питание у меня сегодня системы - 60...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/859390/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/859390/
              ]9 день с бодифлексом[/url][/b][/size]
              встали сегодня поздно.позанималась, покушали, туда сюда и гулять. выглянула в окно казалось что очень тепло, но хорошо что решила проверить в инете, так как у нас солнечная сторона и градусник нагревается.он сегодня показал 32 градуса в 11:30. гуляли не долго. питание у меня сегодня системы - 60... [b][url=https://www.diets.ru/post/859390/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник souf:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Комментарии:

irinus321

17 марта 2013 года

Вот и у меня так же, когда пытаюсь сделать разгрузочный день, либо сорвусь к вечеру, либо в ближайшие дни наем все что пыталась сбросить.

Ответить

souf

(автор поста)

17 марта 2013 года

вот у меня сегодня обед был с рыбкой и у меня теперь и мысли нет чего нибудь съесть,а вчера постный борщ на обед ела,так вечером что я только не ела,и даже на пиво потянуло.так что я не буду больше так,лучше без картошки но с мясом

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы