До диеты Дюкана, сладкого очень мало ела, потому что не любительница. и ела только да 6, занималась спортом, но вдруг начала поправляться. Врач сказал сбой обмен веществ. Но с каждым годом вес прибавлялся и до 17 лет достиг до 70, это очень плохо ни что не помогает.
Села на диету, а результата все-равно нет. А так хочется сказать "прощайте лишние килограммы"
Сейчас на 2 фазе, а как быть мне без яблок не представляю столько времени.
До диеты Дюкана, сладкого очень мало ела, потому что не любительница. и ела только да 6, занималась спортом, но вдруг начала поправляться. Врач сказал сбой обмен веществ. Но с каждым годом вес прибавлялся и до 17 лет достиг до 70, это очень плохо ни что не помогает. Села на диету, а результата все-равно нет. А так хочется сказать "прощайте лишние килограммы"...
Читать полностью
результата не может не быть-значит где-то грешите и подъедаете,я с 9 марта на Дюкане и сбросила уже 3 кг.Если чувствуете что без фруктов никак-значит это не Ваша диета.
согласна.-результат есть у всех.значит грешите где-то,воды не выпиваете,например,достаточное количество,или недобираете нормы продуктов,то есть попросту-едите мало......много соли или с жирностью напортачили...
без фруктов можно прекрасно прожить,если есть твёрдо поставленная цель
а вы знаете, что эта диета не действует, если в организме что то не в порядкке. Я вот тоже сидела и никаких изменений, а сидела моя подруга(мы вместе) она 5 кг сбросила за 2 недели(атака+ неделя круиз) у меня гармоны не в порядке оказывается, поэтму сначала вот лечу, а потом уже и худеть, хотя врач сказала, что питаться можно и по диете, только перекус устраивать фруктами конечно тоже надо.
не поняла ваш пост, и если вам 17 лет, то вам можно худеть только по 3 этапу - закрепления. овощи, белок каждый день+ 1 фрукт+ 100 грамм хлеба+ 40 грамм сыра...
без фруктов можно прекрасно прожить,если есть твёрдо поставленная цель
И не может быть,чтоб безрезультатно.Значит лукавите где-то...