новая неделя

девочки, кто со мной с понедельника на диету?
Рейтинг:  +4
nastaslove
17 марта 2013 года 2 285 41
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru новая неделя
девочки, кто со мной с понедельника на диету? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "Любимая"":



Комментарии:

18 марта 2013 года
0
Я с понедельника на Любимую!

18 марта 2013 года
0
privet. ia s zavtreshnevo dnea budu sideti na atoi diete.... tak shto ia s vami

18 марта 2013 года
0
я завтра опять стартую...

18 марта 2013 года
0
ну и я с Вами уже с самого утра

18 марта 2013 года
0
Удачи Вам!!! У Вас все получится

18 марта 2013 года
0
Очень на это надеемся)))

18 марта 2013 года
0
как настроение? я у тром выпила молокочая стакан и стакан воды,сделала зарядку бодифлекс

18 марта 2013 года
0
Сейчас в офисе, пью кофе с молоком, настроение боевое.

18 марта 2013 года
0
выпила с утра чай зеленый,ужасно болит голова.хочу кушать видимо диеты это не моё

18 марта 2013 года
0
Кроме чая что-то ещё нужно выпить обязательно! Молоко я пила,кстати, кефир маложирный, можно точно.

18 марта 2013 года
0
я тоже с вами!!! ))

19 марта 2013 года
0
ну как у кого день прошел?! Кого с отвесиками поздравить можно?!

19 марта 2013 года
0
день прошел отлично..отвес не знаю,весов нету..ну по объемам -1

19 марта 2013 года
0
День прошел замечательно, отвес -300 грамм!

19 марта 2013 года
0
у меня вообще отвес дикий...1,800 кг, видимо вчера взвесила неправильно перед началом диеты.
Но пипец как приятно)))) даже если весы сломались))) Объемы хочу в субботу замерить повторно, а вчера замер в графики внесла.

19 марта 2013 года
0
я с мамой на диете, у нее отвес 1 кг, а у меня маленький в связи с началом ежемесячных неприятностей((

20 марта 2013 года
0
ну может у меня еще потому что давно не сидела на диетах.... огранизм с перепугу с кинул лишка))))

19 марта 2013 года
0
Привет всем! Меня зовут Татьяна и я присоединяюсь к вам со вторника, надеюсь примите . С утра выпила кофе с молоком и в 12-00 компот. Пока легко

20 марта 2013 года
0
В компанию приняты ))))

20 марта 2013 года
0
Спасибо!

20 марта 2013 года
0
Всем привет!Сегодня третий день!За вчерашний - 1 см в талии и за два дня общий результат -1,5 кг и 2 см в талии!!!

20 марта 2013 года
0
Девочки а на фруктовом дне что можно будет пить?

20 марта 2013 года
0
Ну, пить нужно всегда. Правда, когда в рационе изобилуют сочные фрукты, то пьешь все-равно как-то меньше - ну у меня так, по крайней мере.

20 марта 2013 года
0
Всем доброго дня! Третий день, но я пока без весов, т.к. при КД я от весов шарахаюсь, как черт от ладана По сантиметрам за два дня ушло по 0,5 см с бедер и ягодиц. Живот с талией не замеряла, т.к. он раздулся, зараза

20 марта 2013 года
0
У мамы моей отвес в 300 грамм за вчера, всего за два дня -1,3 кг!

20 марта 2013 года
0
У меня сегодня утром минус 1,2 кг. Вчера вся вода сошла. Как ни странно кушать не хочется совсем. Наверное в голове плотно отпечатались результаты девочек на фотках "до и после". И они очень вдохновляют.

21 марта 2013 года
0
за три дня -1,5 кг

21 марта 2013 года
0
Z сегодня с дуру перепутала дни.... и вместо фруктов натрескалась курогруди с яйцом..... Что будет?! Думаю ничего страшного если дни местами поменялись?!

21 марта 2013 года
0
вобщем у меня за 2 раза сидения на диете - 9 кг,без возврата веса

21 марта 2013 года
0
О, результат супер! Вдохновляет! А вы два раза подряд на ней сидели или с перерывом?

21 марта 2013 года
0
в первый раз я сидела в январе,где-то числа 18,а теперь вот сейчас...но я сидела не 7 ,а 11 дней

21 марта 2013 года
0
Села на Любимую с понедельника 18,03,13. Тяжело, никогда не держала диет , не ходила в спорт зал , пошла рожать 89кг. рост 168, дочке сейчас 4года, а вес мой 74,7... сегодня 4 день фруктовый,сейчас тяжело тошнит почему-то, на питье смотреть не могу уже, занимаюсь дома степ аэробикой дополнительно,. на весах сейчаас..72,2 . Подскажите какая норма для меня, я хочу 60кг это нормальный вес?

21 марта 2013 года
0
Ваш нижний предел 58 кг. Но это все условности. Можно выглядеть подтянутой и при 68. Главное - ваше отражение в зеркале и самочувствие.
Держитесь, у меня тоже сегодня 4 день.

21 марта 2013 года
0
Спасибо большое ! Надо подтянуть все то что подвисает)

21 марта 2013 года
0
Вот:



Так что ориентируйтесь только на себя, а не на стандарты!

21 марта 2013 года
0
и что этим вы хотите сказать

21 марта 2013 года
0
что при одинаковом весе и одинаковом % содержании жира можно выглядеть абсолютно по разному.

22 марта 2013 года
0
Привет всем! Сегодня у меня четвертый день -фруктовый. С 61,2 дошла до 59. Начинаю привыкать к отсутствию еды У меня выдержки никогда не было, но тут, как ни странно, все соблюдаю жестко.

25 марта 2013 года
0
Сегодня последний день на диете. Итог на утро - 58,8. Вес встал в субботу и вообще больше не сдвинулся ни на 100 грамм Сейчас передохну недельку и опять на диету, наверное на сайкова. А у вас как? Что-то после выходных никого нет

25 марта 2013 года
0
У меня организм никак не отреагировал на диету, отсидела все 7 дней, отвес 2 кг, но и то, на второй день диеты начались КД и был подъем веса на 1 кг, так что, сбросила я, наверно, 1 кг. Не любит мой организм когда его голодом морят, а вот на подсчете калорий ему очень комфортно, я спокойно обхожусь без хлеба и сладкого, а после диеты очень-очень хочется всего и сразу, особенно мучного, сладкого. Короче, решила я вернуться на подсчет калорий, как и была и устраивать разгрузочные дни на воде, соках, или яблоках, капусте - по настроению.

25 марта 2013 года
0
у меня вес был 87,после диеты 83,7...начались кд,но я до четверга еще продлю диету


Оставить свой комментарий
B i "