Итак, я решила взяться за себя. И с завтрашнего дня буду соблюдать пост и сбрасывать накопившиеся за два года 15 кг...подумать только 15!!!кг. Это же так много!
Если я буду писать здесь, мне будет как-то легче себя сдерживать и стимулировать. Но есть одна проблемка, т.к. я вдали от дома (я студентка), то я могу контролировать свои изменения только глазомером, а взвешиваться раз в месяц, когда буду дома. Но это может и к лучшему, буду стараться, что бы было отклонение. Самое сложное для меня сейчас- это определить дату, так сказать, контрольного взвешивания. Понимаю, что за 2,5 месяца 15 кг, это не реально сбросить. Так что пусть будет дата моего рождения 10 августа, сделаю себе подарочек
Итак у меня на все 152 дня. Этого я думаю достаточно.
Все с завтрашнего дня стартую!