Похудела с 85.6 до 58 за четыре месяца и отдых :)

Здравствуйте меня зовут Ксения я с города Якутска. И так хочу похвастаться сегодня ровно три месяца как я худею, собиралась на этот шаг, лет 5 наверно, после Б решила, что пора иначе потом все будет сложнее и сложнее я стартовала с веса 85.6(нашла карточку медицинскую там оказывается такой вес, я весы позже купила) на подсчтете калорий. Моя конечная цель была 60 кг (сейчас уже 58кг) мне казалось это нереальная цифра. Я дошла до первой цели и теперь хочу 56 кг и уверена, что к выпускному (15июня) я возьму эту вышину. итог за четыре месяца - 27.6 кг!!!, в талии ушло с 112см до 77, обьем живота с 123до 89, с попы со 144до 95 см. С 54размера верхней одежды до 48, с 34размера джинс до 28 (надеюсь, джинсы только заказала надеюсь влезу) мой рост 165

Еще хочу поделится. Вчера наконец за 6 месяцев поехала на природу у нас потеплело более менее со своим сыночком ему 5,5 месяцев с мамой, мужем и его друзьями. Отдохнула класс и на горке покаталась и на лошадке даже на коньках, правда шашлык не рискунула есть, взяла с собой из дома перец фаршированый в общем я рада, что наконец весна начинается. На следующие выходные тоже планируем поехать в музей улус за 120км от Якутска, из них 30 км по реке и обещают тепло до -13градусов

и еще жду потепление чтоб наконец то пойти с коляской гулять дома надоело сидеть, гулять охото в общем поделилась эмоциями так приятно на
Рейтинг:  +191
Молодая_мама_21
18 марта 2013 года 3 3065 107
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Похудела с 85.6 до 58 за четыре месяца и отдых :)
Здравствуйте меня зовут Ксения я с города Якутска. И так хочу похвастаться сегодня ровно три месяца как я худею, собиралась на этот шаг, лет 5 наверно, после Б решила, что пора иначе потом все будет сложнее и сложнее я стартовала с веса 85.6(нашла карточку медицинскую там оказывается такой вес, я весы позже купила) на подсчтете калорий... Читать полностью
 


Дневник Молодая_мама_21:



Комментарии:
Страницы: 1 2


5 апреля 2013 года
0
Мы тоже в молодости худели быстро, но потом с годами всё набирается, сперва в 1-ю пятилетку пять кг, а последующие по 10 кг! Конституцию не обманешь, что дано природой то дано! Нужно всю жизнь держать себя в узде! У меня не получилось. Теперь в который раз снова худеем!

6 апреля 2013 года
0
Буду. Держать

19 апреля 2013 года
+1
monika56 пишет:
Конституцию не обманешь, что дано природой то дано!

Никакой "природой" и "конституцией" - не "дано" никому весить запредельно !!!! Только очень серьёзные нейроэндокринные заболевания ( как Иценко-Кушинга или Штейна-Левенталя ) ....
От природы нам дана , только -"ширина кости" - то есть скелета , ну и "склонность к полноте" - вполне преодолимая , кстати...

19 апреля 2013 года
0
У меня как раз склонность

19 апреля 2013 года
+1
У меня - тоже .!!!!.. НО ...Справлялась и справилась с собою.... Кстати.... ГВ - как раз - наоборот- помогает похудеть - если правильно и грамотно питаться ...И как раз именно снизу ( не моё мнение - Джанет Томпсон - специалиста по фитнессу)

19 апреля 2013 года
+1
Полностью согласна

19 апреля 2013 года
0

26 мая 2013 года
0
Что такое ГВ ?

27 мая 2013 года
0
Грудное вскармливание( сокращённо) - кормление бебички грудью ....Огромный затрат калорий , кстати...

1 мая 2013 года
0
Вот умница! Приятно читать правду, а не кучу отговорок!

1 мая 2013 года
0

1 мая 2013 года
0

6 апреля 2013 года
0
Я уже 58.5 кг

16 апреля 2013 года
0
а как состояние кожи? при таком быстром похудении не обвисла ли она?

16 апреля 2013 года
0
нет конечно все Ок только после Б остались растяжки на животе мажу мумиё уже бледные стали и я же элементы фитнеса делаю каждый день и на сам фитнес ходила все хорошо подтянулись, кроме попы еще чуть чуть и она в форму придет

17 апреля 2013 года
+1
Очуметь нашла карточку медицинскую оказывается вес когда я начала худеть был 85.6, весы я купила когда уже 84 весила какая я все таки молодец

19 апреля 2013 года
0
так держать) как там говорят "глаза бояться, а руки делают", тут можно перефразировать конечно, но суть то одна! просто умничка!!!

19 апреля 2013 года
0
Спасибочки

19 апреля 2013 года
0
А сколько ккал в день у вас?

19 апреля 2013 года
0
В зависимости от веса уменьшала, сейчас 1100-1200. Но на выходные сейчас диета на задний план и кушаю что хочу примерно на 1800кк заодно читиннг

19 апреля 2013 года
0
вот это ДА , молодец

19 апреля 2013 года
0
Спасибо фото ни как не могу выложить скоро выложу покрашусь как раз чтоб прям все в ажуре было

19 апреля 2013 года
0
такой результат-впечатляет умничка

19 апреля 2013 года
0
Спасибо

30 апреля 2013 года
0
Почитала... Ну классно!!! И параметры у меня начальные почти как у вас были... И хочу столько же....)))
Я после вторых родов худела на подсчете ккал с 95 до 83, после сразу +2 кг и вот уже два года в диапазоне 84-87 болтаюсь( с таким весом это нормальные колебания). Так что все вы удержите!!!
И я сейчас для себя понимаю, что мне( лично мне) главное скинуть... Т. К в моей обычной жизни я не набираю просто так...
В общем, спасибо вам за позитивный пример!!!

30 апреля 2013 года
0
очень приятно неза что

30 апреля 2013 года
0
Ксюша, молодчина. Так держать. От всей души желаю сохранить свой замечательный вес. С каждым годом - лишние кг теряются все труднее. Что называется- "береги вес смолоду".

Кстати, Ксюша, как вы "общаетесь" со своей скороваркой - довольны? Ответ можно даже здесь- я зайду посмотреть. Или - если будет время - постик в мультиварочную группу, please.

1 мая 2013 года
0
Спасибо мультиваркой довольна потихоньку осваиваю но на будущие буду брать с процессом "выпечка" а так вообще не нарадуюсь так упрощает жизнь

1 мая 2013 года
0
Аналогично

1 мая 2013 года
0

1 мая 2013 года
+1
вы меня конечно извините, но я сейчас в талии 108 см , в бедрах 138 см что то ни как в 54 размер не влезу а вот 62 размер в самый раз!!!

1 мая 2013 года
0
Пропорции разные значит

1 мая 2013 года
0
Молод чина, смогла себя преодолеть, дерзай и теперь держи этот вес постоянно, и будет все отлично ! Восхищаюсь!

1 мая 2013 года
0


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "