Я отследила (кажется) связь компульсивного жора и тревоги. Одно дело - когда я сама беспокоюсь. Но вот оказывается кучу эмоц проблем создает мой бесценный. Воскресный день прошел идеально - тихо, в делах по дому и не только, семья ела вкусную еду, а я - маленькими порциями еще и полезную. Но тут к ночи появился старший сын (это было в наших планах) с чемоданом, который он нам возвращал. Чемодан для путешествий наш, но ездили с ним старшие дети. ЧТО ТУТ НАЧАЛОСЬ!!! Муж орал в голос минут 20-30. И это при том, что и самим незачем перед сном возбуждаться, и маленькому заснуть каждый раз - история, а завтра у всех большие ранние планы...
в 22.30 слопала 3-4 кусочка вкуснющей творожной запеканки (((( итог -на весах все то же ((((
Я отследила (кажется) связь компульсивного жора и тревоги. Одно дело - когда я сама беспокоюсь. Но вот оказывается кучу эмоц проблем создает мой бесценный. Воскресный день прошел идеально - тихо, в делах по дому и не только, семья ела вкусную еду, а я - маленькими порциями еще и полезную. Но тут к ночи появился старший сын (это было в наших планах) с чемоданом, который он нам возвращал...
Читать полностью
у меня только догадки, поскольку он считает свое поведение нормальным (((( версия - чемодан, как будто бы для моего предстоящего путешествия. На самом деле у меня есть свой чемодан. А в поездку меня отпускать категорически не хочется.
Даты: 17 марта - прогулка - согнать всех в кучу и насильно поставить на лыжи
18 марта - поздний вечер перед рабочей неделей - старший сын принес чемодан - признак моего самостоятельного путешествия - и не объяснил с ходу механизм игрушки
22 марта - почти полдень - на пороге перед уходом на работу - мучное, отсут пищ дневника, зарядки и пр фигня
18 марта - поздний вечер перед рабочей неделей - старший сын принес чемодан - признак моего самостоятельного путешествия - и не объяснил с ходу механизм игрушки
22 марта - почти полдень - на пороге перед уходом на работу - мучное, отсут пищ дневника, зарядки и пр фигня