Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

А кто на лепестках сейчас? Пообщаемся :)

Девочки, кто сейчас на лепестках сидит? Я сегодня первый день (и перый раз). Давайте общаться! Стартую с веса 76,9. Рост 174.

Тэги:  6 лепестков

Рейтинг:  +9
Чудесная К
18 марта 2013 года 492 94
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → А кто на лепестках сейчас? Пообщаемся :)
Девочки, кто сейчас на лепестках сидит? Я сегодня первый день (и перый раз). Давайте общаться! Стартую с веса 76,9. Рост 174. Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"
Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"
Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"
Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"
Комментарии:
irinarudik
18 марта 2013 года
+1
Приветик, я сижу на лепестках, стартовала с весом 63,7, сейчас должен быть 4 день, но я решила сегодня попоститься хотя бы недельку.

Чудесная К
(автор поста)
18 марта 2013 года
0
Привет, Ирина! Спасибо, что откликнулась Как за 4 дня вес у тебя ушел? Поститься - хорошее решение, уважаю.

irinarudik
18 марта 2013 года
+1
После первого дня отвес был 1кг, а на втором привес 200гр, и на третьем +600гр, вот решила поститься, 1,5 месяца как не кормлю грудью дочу,Решила худеть, старт был 68 кг, на дюкане прошла атаку и вес 62 был. потом с праздниками и по болезни забросила +3кг хватанула,

irinarudik
18 марта 2013 года
0
У меня со стулом проблемы начались, за три дня не разу не сходила, вот наверно из за этого и привес

Чудесная К
(автор поста)
18 марта 2013 года
0
Почитала, на этой диете часто жалуются на проблемы со стулом. Теперь и я начинаю этой проблемы побаиваться... А что делать? Пить больше жидкости ( вода, чай)? Или может сразу слабительный чай пить?

Topka_ru
18 марта 2013 года
0
Я семена льна в аптеке покупаю, и каждое утро натощак за 30мин-1час до завтрака съедаю запивая стаканом воды. Проблем со стулом вообще нет(хотя когда первый раз сидела на лепестках=было) и для желудка и кишечника полезно.

Чудесная К
(автор поста)
18 марта 2013 года
0
Спасибо за совет, прислушаюсь!

olya85
19 марта 2013 года
0
я масло в капсулах пью льняное

Topka_ru
19 марта 2013 года
0
Я то же начинала с масла, только желудок сильно стал болеть

тата-таня
19 марта 2013 года
0
На белковом дне как можно больше чая зеленого или травяного,на овощах и так все пролетит.Проверено!!!!

Забава 85
19 марта 2013 года
0
точно!

Aliceka
18 марта 2013 года
+1
Приветик.
Только в субботу закончила 2 заход но решила заглянуть.
За 6 дней - 1,7кг и по сантиметру в талии и бедрах, но я возможно рано на 2 заход пошла, за первый эффект был куда лучше.

Чудесная К
(автор поста)
18 марта 2013 года
0
Привет, спасибо, что заглянула! Мне кажется, для второго круга отвес -1,7 - это хороший результат! А после первого круга какой отвес был?

Aliceka
19 марта 2013 года
0
вес -3 кг
талия -2 см
бедра - 1 см.

Чудесная К
(автор поста)
19 марта 2013 года
0
По-моему, хороший результат для 6 дней!

Aliceka
19 марта 2013 года
0
Да 1 заход вообще шикарно прошел.
А со вторым похоже просто поторопилась. надо было хотя бы месяц перерыв сделать, говорят вообще 2 месяца лучше.

Julla13
18 марта 2013 года
0
Я пошла на второй круг.
В первые три дня ушло 2 кг, потом небольшой привес.
В первый день второго круга убрала то, что привесилось. Сегодня после овощного дня снова привес 200гр. Топчусь на скинутых 2-х кг. Калории считаю, получается не более 1000 в день. Немного добавляю отрубей, что бы со стулом не было проблем.

Чудесная К
(автор поста)
18 марта 2013 года
0
Юля, а сколько за 1-й круг скинула? 2 кг - это за 3 дня 2-го круга, да?

Julla13
18 марта 2013 года
0
Как за первые три дня ушло в первом круге-так и осталось!.. 6 дней вес стоит на месте- то чуть прибавится, то это же и скинется. Жду завтрашнего дня - может весы покажут минусовой сдвиг? )))

Чудесная К
(автор поста)
19 марта 2013 года
0
Юля, ну что, весы порадовали?

Julla13
19 марта 2013 года
0
Да,Катерина ! Сегодня сразу минус 700 г!)). Итого 2,700 за 9 дней.

Чудесная К
(автор поста)
19 марта 2013 года
0
О, поздравляю! Хороший отвес! Как 3-й день идет?

Julla13
19 марта 2013 года
0
Спасибо! Сегодня нормально- без ощущения голода)). Позавтракала в 11ч геркулесом, немного мюслей добавила. Потом пошла в налоговую-обед пропустила! Пришла в 18ч поела риса. есть не хочется. Буду пить зел. чай.

zolotinka2382
18 марта 2013 года
+1
Привет, я тоже сегодня 1 раз и первый день рост 174, вес 85

Чудесная К
(автор поста)
18 марта 2013 года
0
Привет! С почином нас! Как тебе на рыбке? все пишут, что сытно, а мне почему-то постоянно есть хочется... может,это потому что я слишком сильно рыбу люблю? Но держусь... На веер еще кусочек рыбки остался... И чай... Много зеленого чая...
Кстати, у меня был почти такой вес (84 кг) в начале февраля, сейчас даже уже не верится, что были такие цифры на весах. Всё получится!

zolotinka2382
18 марта 2013 года
0
Я рыбу терпеть не могу, поэтому сегодня кальмара отварного поела без особого удовольствия,на обед вареная рыба отвернула меня, не стала есть, на ужин креветки, жду с нетерпением
Я коза такая, это за полгода набрала, летом была 68.... И как тебе с февраля так похудеть хорошо удалось?

Чудесная К
(автор поста)
18 марта 2013 года
0
Теперь хочешь до 68 похудеть? Я вот тоже именно к этой цифре стремлюсь!
Как я похудела на 7 кг -есть в моем дневнике, можешь почитать.

barabaw
18 марта 2013 года
0
привет! я сегодня на втором дне второго круга. первый круг нарушала безумно и сбросила около 4,1кг. Асейчас второй день и привес за вчера.... стартовала на второй круг с весом 92,4, а утром было 92,6....

Чудесная К
(автор поста)
18 марта 2013 года
+1
А в чем нарушения были? И на второй круг сразу пошла? Удачи на втором круге и отвесиков!

barabaw
19 марта 2013 года
0
нарушения ужасные! если все описать так и не скажешь что я вообще на диете этой сидела))) в первый же день вечером я наелась плова, странно привеса особого не было. потом в остальные дни могла и пироженку скучать , а в последний день вечером я наелась конфеток и еще чего-то( не помню чего уже но не мало). и поэтому последний день ясчитаю как загрузку. ина следующий день пошла на новый круг, т.к. в организме легкость, очень это нравится.

Julla13
19 марта 2013 года
+1
Везёт тебе! А я если чего лишнего съем или выпью, то всё, пипец! Вес сразу поднимается!
У меня в первом круге на творожный день выпало День рождения сына. Я съела 2 куска пиццы и кусочек тортика+2 бокала вина. Так после этого 6 дней вес стоял на месте!
Вот такая у меня противная организма))

barabaw
19 марта 2013 года
0
у меня тоже вес встал(((((( никогда не думала что такое бывает... правда скоро кд, неужели это из-за них???!!

Julla13
19 марта 2013 года
+1
всё может быть...так уж мы, женщины, устроены!

zolotinka2382
18 марта 2013 года
+1
ну..., 68кг - это цель к лету, а вообще, по кг мне не так важно, я хочу до 46 размера дойти, а там...кто знает, может, войду во вкус.

Чудесная К
(автор поста)
18 марта 2013 года
+1
Я тоже к лету такую цель поставила, у меня уже и гардероб на этот вес есть а вот на нынешний вес одежды летней нет. Так что пути назад отрезаны

zolotinka2382
19 марта 2013 года
0
Ну, ты как? Каков отвес? Я сижу с большими глазами, у меня +200, КД не предвидятся, не солила вчера ничего, ну да ладно, будем надеяться на овощи

Чудесная К
(автор поста)
19 марта 2013 года
0
А у меня КД и -300. Я-то думала, хоть -полкило будет...
Сижу сельдерей жую

barabaw
19 марта 2013 года
0
у меня вообще вес встал((, тоже кд скоро

ЮЛИЯ Маканова
19 марта 2013 года
+1
привет,я тоже сижу,второй круг,после первого отвес за 6 дней был минус 4.1,день отдохнула,прибавила за него 500гр(поела вредностей),и вот третий день отсидела второго круга -в первый день на рыбе ушло эти 500 грамм,вчера с овощей плюсанула 100грамм,что будет завтра с куринного дня-не знаю...

Чудесная К
(автор поста)
19 марта 2013 года
0
Хороший результат, здорово! Но я бы на второй круг сразу не решилась...

Забава 85
19 марта 2013 года
+1
вот и у меня куриный сегодня

barabaw
20 марта 2013 года
+1
и у меня ж куриный день сегодня был. У меня отвеса пока нет, может грамм 100 за два дня. но у меня кд вот-вот грядут. Но мое рвение похудеть пока побеждает все что угодно! думаю круг точно досижу. Диета вообщеочень нравится, т.к.не надо готовить разное на завтрак, обед и ужин, и есть можно не мало.

Забава 85
20 марта 2013 года
+1
а у меня от куриного нулевой результат ,сегодня злаки,может двинут с места

barabaw
20 марта 2013 года
0
у меня целый кг в минус за вчерашний мясной день!! Никогда в такие дни вес не уходил а тут вот на тебе

Чудесная К
(автор поста)
20 марта 2013 года
0
Здорово! Шикарный отвес! Видимо потому что накануне отвеса не было.

barabaw
20 марта 2013 года
0
наверное! сегодня я на перловочке. И в мечтах увидеть цифру 90 на весах

Забава 85
20 марта 2013 года
0
barabaw пишет:
увидеть цифру 90 на весах
увидишь!главное,что ты двигаешься к этой цифре!Я мечтаю о 85 кг пока

barabaw
20 марта 2013 года
0
тут поддержка хорошая, надеюсь увидимсвои заветные, правда как только я увижу 90 , сразу захочупервую цифру увидеть 8, а потом и 85

Чудесная К
(автор поста)
20 марта 2013 года
+1
Я хочу увидеть сначала 75, а потом 70, ну а там уже и 68 совсем рядом! Иногда большую цель удобно дробить на маленькие цели - их быстрее достигаешь и есть стимул двигаться дальше!

Забава 85
20 марта 2013 года
0
я тож маленькими перебежками,а то замучаешься ждать

barabaw
20 марта 2013 года
0
да, маленькими легче! да и нудно одной цифры достичь, а потом чуть отдохнуть и чтобы организм привык к весу.

Забава 85
20 марта 2013 года
+1
прям как я !!!!!!!!!

barabaw
20 марта 2013 года
0
у меня вечером тааакой аппетит появился, боюсь я боюсь.... такого давно не было это все приближение кд...((

Чудесная К
(автор поста)
20 марта 2013 года
0
Я тоже вечером лишнего съела... Мда... Завтра наверное отвесов не будет... Уже и содовую ванну приняла для очистки совести )))

Забава 85
20 марта 2013 года
0
а чё за содовая ванна?

Чудесная К
(автор поста)
21 марта 2013 года
+1
Про эти ванны тут почитай: https://www.diets.ru/article/833070/
Я вдохновилась, уже 3 раза сделала. Потом такая легкость во всём теле, уххххх!

Забава 85
20 марта 2013 года
0
ты мне про блины не ответила,которые с капустой!

Чудесная К
(автор поста)
21 марта 2013 года
+1
Я ответила, но почему-то ответ не сохранился... В общем, обычные блины с капустной начинкой. Свекровь принесла... Не выбрасывать же... Я два маааааааленьких блинчика съела, чесслово!

Забава 85
20 марта 2013 года
0
а я как-то себя запрограммировать смогла,ни на что не тянет вредное...сама удивляюсь,ведь я такая сладкоежка А сегодня шоколадные печенюхи малышне пекла и ни-ни

Чудесная К
(автор поста)
21 марта 2013 года
0
Молодец ты! Я бы всё равно одну штучку попробовала... Вот такая я невоздержанная! Я себя на конфеты запрограммировала, не ем их теперь, а до диет лопала горстями.

Забава 85
21 марта 2013 года
0
а я сама себе удивляюсь,вот сказала нет,значит нет!И калории,конечно,изучаю.Вижу,что со сладостями перебор получится

barabaw
21 марта 2013 года
0
я тоже себя запрограммировала, новот сегодня просто поесть хорошо хочется какой-нибудь вкусняшки . уже даже сказала себе , что в выходной себе что-нибудь позволю, надо встряску дать организму. а вот что хочу не могу понять

ЮЛИЯ Маканова
21 марта 2013 года
0
если в выходной слопать вкусняшку,то будет печалька,так же как и у меня чё толку я отсидела героически,ни блины не лопала,ни сосиски,ни сладкое? вон снова килушник набрала за каких-то три дня

barabaw
21 марта 2013 года
0
просто , если сразу после выходных опять на диету сесть, то эти кг быстро очень уйдут, тк она толком еще не закрепились! и должно даже и вес тронуть, если он стоит на месте. Вот другое дело, если позволить день-два себе загруз, а потом не смочь опять с силами собраться и начать диету!!

Забава 85
21 марта 2013 года
0
↑Ответ для ,
ФРУКТЫ!!!!!!!!!!

Чудесная К
(автор поста)
20 марта 2013 года
0
Мне тоже нравится, что готовить много не надо. Но второй круг сидеть не буду. Для меня эта диета - только чтобы сдвинуть вес. Дальше - ПП.

NatalochkaK
19 марта 2013 года
0
привет, у меня сегодня 2 день, за первый день -0,9. А на весы ставать не хочется, я достигла максимума за 3 последних года

Чудесная К
(автор поста)
19 марта 2013 года
+1
И у меня сегодня второй день! Главное, что у тебя процесс пошел! на весы вставай, я еще и в блокнотик записываю. потом будешь удивляться, неужели ты была с такими цифрами... Главное, не бросай начатое - и результат будет обязательно!!
Завтра у нас курочка... Мммм...

NatalochkaK
19 марта 2013 года
0
Рысь с кисточками пишет:
в блокнотик записываю
я здесь на форуме отмечаю, люблю когда график вниз ползет

Чудесная К
(автор поста)
19 марта 2013 года
+1
Я тоже здесь отмечаю, но по-старинке оно как-то надежнее

Забава 85
19 марта 2013 года
0
подожди!как только отвесы пойдут,так это будет твоё любимое место(о весах)

NatalochkaK
19 марта 2013 года
0
гг, так я и так по 2 раза на дню запрыгиваю, муж смеется, что это вместо спорта Просто они меня пока не радуют, надеюсь ПОКА

Чудесная К
(автор поста)
19 марта 2013 года
+1
У меня отвесы есть, второй месяц худею, а утром взвешиваюсь всегда с трепетом. Весы что-то вроде строгого судьи.

Забава 85
19 марта 2013 года
0
и у меня такое же чувство!

NatalochkaK
20 марта 2013 года
0
хм, у меня за второй день ровно 0 . Я как-то не ожидала, спасибо хоть не плюс

Чудесная К
(автор поста)
20 марта 2013 года
0
Ничего не нарушала? Я вчера на овощах нарушала немного, пару блинчиков с капустой съела. Отвес -400 за вчера. По чуть-чуть, но идет вес вниз, это радует.

NatalochkaK
20 марта 2013 года
0
Ну только кофе с молоком без сахара с утреца... а так не нарушаю. Уж очень хочется ко дню рождения немного привести себя в порядок.
Рысь с кисточками пишет:
Отвес -400 за вчера
это не может не радовать

ната757
20 марта 2013 года
0
давай до 60 вместе начинаю лепестки

NatalochkaK
20 марта 2013 года
+1
я очень даже за . Но я себя знаю - без пинков ничего не делаю.

Забава 85
20 марта 2013 года
0
Рысь с кисточками пишет:
пару блинчиков с капустой съела
экстремалка! А чё за блинчики такие заморские???

barabaw
21 марта 2013 года
0
как дела?? за вчерашний злаковый день у меня ушло еще 200грамм!! итого я увидела на весах 90. и у меня сегодня начались мои красные дни (вообще думала с диетой и кд могут позже намного прийти) и аппетит вообще зверский стал, а ещееда, которую муж на столе оставил вечером... воообщем 3 ложки жареной картошки + конфетка и газировка... отвеса не жду, увы.... и один день диеты впереди еще.читала у однойдевушки что она три кругасделала и -10 кг. мне их как раздляначала и надо. Так что с понедельника я снова на этой диетке

Забава 85
22 марта 2013 года
0
у меня вес сейчас 86.6,короче по 200 граммов скидываю,причём порции маленькие,калориё даже немного меньше,чем требуется для моего снижения веса.Борюсь!Главное,что двигаюсь!
А тебе-ата-та!Научись отворачиваться от вечерней пищи на столе,пусть и самой соблазнительной!

NatalochkaK
21 марта 2013 года
0
как успехи у всех?
у меня -0,3 за третий день, но я рада и этому

Чудесная К
(автор поста)
21 марта 2013 года
0
У меня за три дня -800. Думаю, неплохо, учитывая КД и некоторые нарушения диеты

Забава 85
22 марта 2013 года
0
а я без нарушений,за 5 дней ушло 1.200 кг...сегодня фруктовый день,его пройду,а дальше только подсчёт ккал-это лучший вариант.Т.к. нужна пища разнообразная.

Чудесная К
(автор поста)
22 марта 2013 года
0
Молодец, что без нарушений! И результат хороший! Главное, закрепить его потом, чтобы кэгэшки обратно не вернулись. Подсчет ккал - это хорошо! Я вот их считать не умею (((

Забава 85
23 марта 2013 года
0
а я через дневник питания!

2010
22 марта 2013 года
+1
А я начала с 71.2.После рыбного дня 69.6.Сегодня сделала салат..Метелка.и винегрет.Всем удачи!

NatalochkaK
22 марта 2013 года
+1
-1,6 -ого таких же успехов и дальше

NatalochkaK
22 марта 2013 года
+1
у меня -0,7 после злаков
за 4 дня -1,9. Рада!!!!!!!

Все девочки молодчинки Здесь всем отсталось немного, по 1-2 дня. Держитесь, цель близко

Чудесная К
(автор поста)
22 марта 2013 года
+1
Спасибо за поддержку! И тебе удачи и заветных циферок на весах!

2010
22 марта 2013 года
0
на куриный день бедра купила,шкуру сниму и нормалек.очень хорошо.что бульон можно.самый вкусный денек.

NatalochkaK
22 марта 2013 года
0
хм, а я то думала, что творог люблю... а вот оно как оказывается...

NatalochkaK
23 марта 2013 года
0
зато -0,5. Ура-ура-ура


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
afryka bazeeva07 Daniel Wellington iriha27 Lissen MEZER shtokan11 Алена Синчук

Всего на сайте: 13
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
12 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь