Седьмой день на диете Дюкана. Отвес минус 3,6кг. Как для самой первой недели на ДД, думаю очень даже неплохо!
Диета очень классная! Вкусная и сытая. Пока не начала сидеть на ДД, не углублялась сколько много разных рецептов, вкусняшек и десертов можно себе приготовить на Дюкане. Если честно, то даже не особо чувствую, что сижу на диете. Вот вчера например пекла себе шоколадные кексы... (какао, СОМ и яйца). Блины кушала на масленицу
Только мужу отдельное тесто, себе по Дюкановски. Да и мясных блюд рецептов море! Только времени и желания надо, даже гостям стол накрыть можно из таких блюд, потому как реально вкусно!
По чуть чуть худею, а по много и не надо... а то на своей шкурке знаю как быстро всё возвращается... лучше медленно, но на всегда! По плану у меня вообще должна только по 150г в день сбрасывать и свои 57кг достигнуть в первой половине июня. Думаю достигну их ещё в мае...