С 1-ым месяцем меня!!! =))

Решила отчитаться о первом месяце тренировок в тренажерном зале! Да, уже прошел целый месяц, а кажется, всего неделя! Тренировки мне очень нравятся - это просто кайф какой-то, действительно то, что мне надо, хотя раньше относилась ко всем этим силовым тренировкам весьма скептически. О результатах говорить очень рано, поэтому не буду, скажу так - чувствую себя похудевшей и окрепшей (даже если в действительно это не совсем так ), отчет в фотографиях запланировала себе через три месяца активных тренировок, надеюсь, он будет очевиден. И несколько моих собственных заблуждений и наблюдений:
1) "Все худые девушки, обязательно сильнее меня физически" - да, именно так я и считала, когда видела худую, по сравнении со мной девушку, почему-то считая, что она обязательно сильнее меня в физическом плане, ведь на мне жир, а на ней мышцы Увы, и ах, но это далеко не так, тренируясь параллельно с ними, я замечаю, что некоторые упражнения у них получаются гораздо хуже, чем у меня, меньше подходов, меньше повторений, потому что не хватает сил... вот такое вот открытие...
2) "В тренажерку ходят только "качки", которые кроме как "тягать железо" больше ничего не умеют и не хотят" - еще одно мое заблуждение, более 80% тренирующихся с явным интеллектом в глазах и на лице Обычно на тренировку прихожу часиков в семь или восемь вечера, в зале в основном люди, которые пришли потренироваться после рабочего дня, потренироваться, "отдохнуть" от рабочей суеты...
Не понравилась тренировка в среду, пришла часиков в шесть вечера, естественно, те, с которыми тренируюсь обычно, еще не подошли и зал полон "студентов-учащихся", это что-то с чем-то, шум, гам, вместо тренировки стоят и болтают (нашли место), создалось такое ощущение, что тут главное не потренироваться, а сказать друзьям-знакомым "я хожу в тренажерный зал", упражнения делают абы как, для чего приходят - не поняла...
Вообщем как-то так прошел мой месяц в тренажерки, я теперь ее фанат друзья говорят, что я тронулась на своих тренировках, посмотрим, что скажут летом
Рейтинг:  +20
Kirieshka21
18 марта 2013 года 126 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru С 1-ым месяцем меня!!! =))
Решила отчитаться о первом месяце тренировок в тренажерном зале! Да, уже прошел целый месяц, а кажется, всего неделя! Тренировки мне очень нравятся - это просто кайф какой-то, действительно то, что мне надо, хотя раньше относилась ко всем этим силовым тренировкам весьма скептически... Читать полностью
 


Дневник группы "Healthlife Club":



Комментарии:

18 марта 2013 года
0
Kirieshka21 пишет:
Вообщем как-то так прошел мой месяц в тренажерки, я теперь ее фанат друзья говорят, что я тронулась на своих тренировках, посмотрим, что скажут летом
Быть фанатом спорта - эту уже хорошо!
Kirieshka21 пишет:
посмотрим, что скажут летом

18 марта 2013 года
+1
И мне это ужасно нравится

18 марта 2013 года
0
В этом и кайф, а польза с кайфом - это блаженство

18 марта 2013 года
+1
С каким же удовольствием я все прочитала!!! Как будто сама удовольствие это испытваю!!
С первым месяцем тебя!!!

18 марта 2013 года
+1
Спасибо! Вот бы была еще возможность днем туда ходить - вообще бы здорово было

18 марта 2013 года
0
Поздравляю!

18 марта 2013 года
0
Спасибо

18 марта 2013 года
0
Kirieshka21 пишет:
друзья говорят, что я тронулась на своих тренировках

Энтузиазм просвящения))) Потом пройдет. Я это проходила на других примерах, но принцип тот же.

18 марта 2013 года
+1
Поздравляю с "днюхой спорта"!
Kirieshka21 пишет:
друзья говорят, что я тронулась на своих тренировках
урааа! В нашем полку "тронутых" прибыло!!!
Важно удержать это чувство, когда пойдет утяжеление, когда начнутся настоящие трудности...


Оставить свой комментарий
B i "