Итак, на определенное время я перехожу на вегетарианскую еду с сегодняшнего дня. Вес свой узнать не могу. Зато мне пришла мысль обмерить себя метром. Как я раньше не догадалась?
Грудь 104
Талия 89
Живот (линия где пупок) 107
Бедра 109
Рука 32
Теперь буду мерить себя при каждом отчете, лучше так, чем ни чего.
Идея разделить питание по трем приемам пищи оказалась провальной, так как график работы ненормированный.
Спорт: по прежнему плаваю. Один раз в неделю. Улучшила свои результаты, теперь проплываю по 52 бассейна - 1300 метров.
Жду потепления и необходимо купить спортивный костюм или хотя бы штаны от него. Предположительно буду бегать. Вот только снег сойдет.
Весов нет, фотографии тоже. Итак, на определенное время я перехожу на вегетарианскую еду с сегодняшнего дня. Вес свой узнать не могу. Зато мне пришла мысль обмерить себя метром. Как я раньше не догадалась? Грудь 104 Талия 89 Живот (линия где пупок) 107 Бедра 109 Рука 32 Теперь буду мерить себя при каждом отчете, лучше так, чем ни чего...
Читать полностью
У меня талия на уровне пупка