Триумфальное возвращение! (=

Триумфальное возвращение! (= Все, нафиг отсчеты.

Привет (=
Я вчера закончила пить антибиотики, что послужило для меня знаком того, что с сегодняшнего дня уже можно что-то делать

Вообщем, это весьма необычно/непривычно/странно (нужное подчеркнуть), но я сегодня начала заниматься йогой, ибо что-то серьезно-прыгательное мне делать нельзя, и даже комбат я делать пока опасаюсь. Вывод у меня еще более неожиданный - мне очень даже понравилось
Выбор пал на Yogalosophy с тренером Mandy Ingber. Плюсов много:
- отличные декорации, уж не знаю, на самом ли деле это побережье, но софиты врядли так симитируют солнечный свет
- просто чудесная музыка
- наиприятнейший тренер с красивым телом. Она вся какая-то...приятная. Улыбается, прелесть, видно, что сама получает удовольствие.

- два варианта: полчаса и час. Я пока делаю полчаса.

Вообщем, очень приятное первое впечатление, не супер-сложно, но местами тяжеловато, все-таки йогой я не занималась.

Но как же хорошо чем-то себя занять!

Завтра хочу все везде измерить, будет ужас, конечно, от двухнедельного лежания, это точно. Фото тоже будет, но под замком, мда
Пробовала сегодня новый для меня завтрак:
Фриттата — итальянское блюдо, напоминающее в равной степени омлет и запеканку, готовится она при этом максимум 15 минут и чаще всего продукты для нее найдутся даже в холодильнике заядлого холостяка. Фриттату можно готовить, экспериментируя с любыми овощами, грибами, салатными листьями и козьим сыром. Принцип прост — ингредиенты обжариваются, заливаются яйцами и запекаются в духовке.
Ингредиенты для фриттаты с помидорами и тимьяном:
— 4 яйца;
— 1 головка лука;
— 2 крупных помидора;
— 1 ст. л. тимьяна (лучше свежего);
— оливковое масло;
— перец, соль, мускатный орех.
Рецепт:
На оливковом масле обжариваем мелко нарезанный лук, добавляем нарезанные кубиками помидоры и порубленный тимьян, обжариваем 2—3 минуты. Яйца смешиваем, солим, перчим, добавляем щепотку мускатного ореха. В форму для выпечки перекладываем обжаренные овощи, заливаем яичной смесью, запекаем при 150 градусах C 5—7 минут.
Вкуууусно)

P.S. Я опять хочу тату, да что ж такое!
P.P.S. Нашла примерное "хочу"

Тэги:  йога

Рубрика: Год на все про все.

Рейтинг:  +38
Caricia
18 марта 2013 года 1 391 45
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Триумфальное возвращение! (=
Тэги: йога

  Все, нафиг отсчеты.
Привет (=
Я вчера закончила пить антибиотики, что послужило для меня знаком того, что с сегодняшнего дня уже можно что-то делать
Вообщем, это весьма необычно/непривычно/странно (нужное подчеркнуть), но я сегодня начала заниматься йогой, ибо что-то серьезно-прыгательное мне делать нельзя, и даже комбат я делать пока опасаюсь... Читать полностью
 


Дневник Caricia:



Комментарии:

18 марта 2013 года
+1
Ох,платье красивое!!!!
С возвращением тебя.Теперь все будет хорошо

18 марта 2013 года
0
Эх, нравится мне уклон в нечто цыганско-образное

18 марта 2013 года
+1
Caricia пишет:
Я опять хочу тату
знакомое чуйство))) Меня щас отпустило.
Йогалософи качала на рутрекере? я тоже на нее смотрю. Тем более вариант полчаса нравится

18 марта 2013 года
+1
Да,там (=

24 апреля 2013 года
0
а ссылочку можешь дать?

24 апреля 2013 года
0
все, нашла ниже

18 марта 2013 года
+2
Мариш, главное, что ты в строю. Мне йогу полюбить помогли Рави Кумар с Варей Любимовой. Потому что с ними я все правильно поняла и стала получать удовольствие от поз. Но они по часу. Само занятие достаточно быстро протекает, только решиться на него тяжело Зато уже на 7 или 8 занятие - бакасана

18 марта 2013 года
+1
Я пока вникну с Мэнди, а если и потом захочется - скачаю чего-нибудь...этакое)) Кто знает

18 марта 2013 года
+1
Да ты же ведь инглиш хорошо знаешь, тебе может и хорошо будет с ней. Зато красиво у тебя, а у наших студийная запись

18 марта 2013 года
+1
Я сегодня пробовала с музыкой без комментариев, завтра попробую тоже самое с объяснениями - заодно посмотрю, насколько неправильно я все делала (=

18 марта 2013 года
+1
Ты знаешь, там все важно, Рави очень хорошо говорит(вернее, как раз говорит плохо, с акцентом, но быстро привыкаешь))) и становится понятно, куда какой вес перекидывать, как колени держать, руки и тд. Аккуратно за ним повторишь и бац, ты уже делаешь то, что раньше только еле-еле и покачиваясь.))

18 марта 2013 года
+1
Ну само собой, буду слушать ((=
Мне еще надо бы подрастянуться, а то у меня все мышцы одеревенели за это время...

18 марта 2013 года
+1
Представляю. Ниче, растянешься)

19 марта 2013 года
+1
я тоже снова с ними. Как жалко, что всю Зайченкову с ЖиВи убрали

19 марта 2013 года
+1
Да вообще. Скандал этот с правами. У меня есть 1-5 сезоны. правда, не полностью, мама где-то взяла. Ты хочешь? Я могу залить помаленьку на народ. Правда там что-то около 50 гигов, но если очень хочешь я по чуть чуть буду

19 марта 2013 года
0
Спасибо.) Я видела на торрентах, скачала - раньше по ним и занималась без абонемента. Но там самые интересные выпуски пропущены, и когда она через серию говорит: "вчера мы с вами попели и потанцевали", я чувствую себя отщепенцем

19 марта 2013 года
0
Это точно. я так надеялась, что все пройду на живи и такой облом. Извините, мы с Юлей там не поделили кое что, так что гибкой силы не будет

19 марта 2013 года
+1
Лесь, а кинь в меня ссылкой на них, я гляну (=

19 марта 2013 года
0
Марин, а нету их((( Канал Живи периодически трекеры шерстит и изымает свои торренты.
Вот тут нашла, но Рави не с Варей, а с Инной. Я ее не знаю, Соня с ней делала.
nnm-club.ru/forum/viewtopic.php?t=501742
В качестве альтернативы могу посоветовать зарегиться с другой почты на живи и потестить бесплатную неделю всяких тренировок, йоги там много и пилатеса тоже. Если понравится, то абонемент купишь на месяц.

19 марта 2013 года
+1
А, ну ок (=
Они вместе ведут?

19 марта 2013 года
0
Вот тебе видео, глянь
www.youtube.com/watch?v=v15hAUjplDQ
Да, они по очереди ведут занятие.

19 марта 2013 года
0
попробуй на кинозал.тв
kinozal.tv/details.php?id=1030880

18 марта 2013 года
+1
Мариш, с выздоровлением!
Слушай, ты прям в тему с йогой, я как раз ее на днях скачала

18 марта 2013 года
+1
Это я могу, да)))
Спасибо, Даш

18 марта 2013 года
+1
Не в тему, я тут для тебя столько лисек нашла, ууууу (наподобие той, что показывала раньше)

18 марта 2013 года
0
Коваааарная женщина...Ну давай, кидай куда-нибудь, в ВК или сюда прям))

18 марта 2013 года
+1
В личке

18 марта 2013 года
0
Ой-ой-ой...

18 марта 2013 года
+1
Там есть очень симпатичные да?

18 марта 2013 года
0
Ой, да...

18 марта 2013 года
+1
Там только смотри чтобы у продавцов был рейтинг не ниже 95%

18 марта 2013 года
+1
Я знаю, Даш, я так заказывала что-то ((=

18 марта 2013 года
+1

18 марта 2013 года
+1
Эх..тату, как я тебя понимаю...ищу свою второй год пошел..надеюсь мы с ней скоро встретимся

Выбор пал на Yogalosophy с тренером Mandy Ingber.
ты не могла бы поделиться ссылочкой? в контакте нашла только 6 минутное видео, что-то вроде краткого обзора, я тоже хочу часовую треню

18 марта 2013 года
0
Пожалуйста, чтобы понять, где брать часовую, комментарии там почитай (=
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3259480

18 марта 2013 года
0

19 марта 2013 года
+1
Я рада, что тебе лучше Мы с тобой часто нога в ногу идём, я смотрю.)) Я тоже бросила все эти цифры дурацкие, зачем куда-то гнаться. Делаешь и делай.
А ты не боишься йогу на больную спину? В чём в итоге причина была? Извини, если пропустила. Йога ведь лечебная в какой-то мере, да и на позвоночный столб новичку может быть нагрузка чрезмерная. Как бы не вызвала обострение, переживаю за тебя

19 марта 2013 года
+1
У меня был острый пиелонефрит, почки простудила, короче говоря.
Я поэтому и взяла несложную, и на полчаса пока, на сегодня могу сказать, что после нее пока все прекрасно (=

19 марта 2013 года
+1
с выздоровлением это самое главное

Пробовала сегодня новый для меня завтрак:
классный рецепт тоже никогда не пробовала, интересно будет приготовить.

19 марта 2013 года
+1
И вкуууусно))
Спасибо

19 марта 2013 года
0
будем экспериментировать

19 марта 2013 года
0
Вот и я к йоге вернулась,спасибо за рецептик. С выздоровлением

24 апреля 2013 года
+1
а на каком языке занятия? тоже хочу.
Я вообще никогда йогой не занималась. Интересно, для начала мне подойдет?

24 апреля 2013 года
0
На английском, для начинающего самое то
Она мне отлично помогла вернуться в колею (=

24 апреля 2013 года
0
Caricia пишет:
На английском
эх, жаль, я не так хорошо понимаю, тем более там много терминов...


Оставить свой комментарий
B i "