Инсанити 36 день...о недостатках и хозяйствовании

Так получилось уж, что я пишу этот пост сутра, а потом продолжу после инсанити.
На данном этапе жизни я пытаюсь бороться с собственными недостатками:категоричностью, нетерпеливостью, нелюбовью к домашнемку хозяйству, ленью...да мало ли.
Для того чтоб быть лучше и жизнь моя тоже стала лучше.


Так к чему я это говорю.. Заходила позавчера в книжный магазин и увидела Книгу о вкусной и здоровой пище. Прекрасно иллюстрированную и сильно дорогую. Примерно триста гривень. Я еще подумала:"Жаль, такая книжка, очень мне могла б пригодиться сейчас, когда я решила научиться готовить."
И тут меня осенило что я вроде не выбрасывала старую бабушкину книжку о вкусной и здоровой пище. Дело в том, что мои папа и бабушка уже умерли, и в последние годы были психически больными, он из-за алкоголизма, она наверное оттого что он ее довел. И оба состояли в секте. Даже фото у меня сохранилися с Крещения в бассейне. Ну это я не к тому что на судьбу жалуюсь, а просто когда я заехала в эту квартиру(папа еще был жив), тут был вертеп натуральный, горы хлама и т.п. И очень я много выкинула именно книг, в основном, конечно сектантских интерпретаций Библии и прочих святых писаний.

И я нашла дома эту книгу.

55 года выпуска, но на самом деле это просто клад, потому что если фильтровать советскую пропоганду, книга написана видными медицинскими профессорами и в ней есть достоверная информация (причем не устаревшая за 58 лет, т.к.анатомию и физиологию и прочие сопутствующие еще никто не отменял)
. Что, как, когда, в каких количествах нужно человеку, про наши заветные 30-50-90, в общем все-все, что нужно обывателю, заботящемуся о здоровье себя и семьи. Разве что норма калорийности прилично завыешена на мой взгляд, ну неполезно для женщины 3000ккал, но ведь тогда о тонкотелости нации и не заботились, женщина была орудием производства наравне с мужчиной, и должна была соответственно питаться. Ну еще и очень интересный экскурс в картинках, какие продукты производились в СССР 50х годов.

Думаете обощечистка с зубьями для очистки рыбы-такое уж достояние современности? Ан нет, в этой книге она тоже изображена и рекомендуется к использованию.
Другое дело что невозможно было купить наверное.
А сейчас, когда они продаются на каждом углы причем значительно удобных форм, сколько из вас чистят овощи ножами?

В общем, очень рекомендую эту книгу и поздравляю тех у кого волею судьбы она есть.
Я вчера уже приготовила из нее нежнейший суп-пюре


Там очень много именно классических рецептов. Как раз то, для тех кто учиться готовить здоровую пищу. Нет, я умею готовить, но не всегда это получается вкусно, тем более что раньше я к этому как к каторге относилась, а теперь потихоньку меняю свое мнение.
============================================================================================
Ну что, провела я очередной фиттест. Нет у меня очевидного прогресса, как бы этого мне не хотелось. Что-то получилось лучше, что-то хуже. Высокий пульс и дышка мешают сосредоточиться... Интересно, что я напишу вечером, когда пройду первое часовое занятие...



Нашла интересную группу вконтакте : «ЗАЙМИСЬ СОБОЙ».
На стене довольно много полезной информации о тренингах, сушке, массе и пр.
И увидела что заблокировали мое любимое "Нечто большее", откуда я иногда сохраняла прикольные картинки с мотиваторами. надеюсь, это недоразумение и общество разблокируют...
За сим не прощаюсь...
============================================================================================
Позанималась я мдя...утомительно...ппц...нет слов...пойду-ка я лучча мальчикам пончики учиться делать