Такого веса у меня уже года 2 не было. Радуюсь
На этой неделе приходится делить продукты. И получается, что у меня 5 раз в день прием пищи. Недобор калорий, конечно, но все время сыта
эта неделя вообще какая-то обжорная. Посмотрим, что будет с отвесами.
Утром съела творог Савушкин продукт и тостик, запила кофе и побежала на свой испанский.
Там девочки приносят свою еду, вот и я взяла сегодня с собой помидоры (2 штучки, маленькие, сливовидные).
Как обычно, пила много воды и чая зеленого.
На обед ела тушеные кабачки с фасолью и зеленый чай.
На полдник доела кабачки с фасолью и свой творог Савушкин продукт.
На ужин у меня апельсин Невелин. Очень вкусный
На завтра уже купила курицу, так как завтра нужно будет съесть половину курицы.
Уже варю