Сегодня испытываю резкое отвращение к своему отражению в целом. Стоит оказаться перед зеркалом, как сразу начинаешь пялиться на свое унылое лицо и ощупывать то, что называется вторым подбородком... Мысль дня - Я КАК ЖЕЛЕ!!
Целлюлит на руках, на животе, на бедрах, на лице - ВЕЗДЕ! Не способна любить себя сегодня. Дайте мне плетку и отхлещу себя по самым жиробазным местам... Эх, если бы это помогло вытрясти из меня накопившийся за года жирок-с.
Кручу эллипс под аккомпанемент канала "Кухня ТВ". Муж говорит, что это извращенная форма издевательства над собой
Мысль, сесть на гречневый недельный разгруз, кажется все более выполнимой. Греча есть дома как раз только для этого, ибо мужа в детстве перекормили этой крупой и теперь он имеет к ней стойкое отвращение.
Чувствую, что организм, зараза, пытается сломить меня ленью, изображает измождение каждый раз, когда начинаю крутить минимальный положенный час за день. Но я его с успехом превознемогаю и добавляю, например, еще минут 40 на эллипсе, +20 подъемов корпуса и также примерно 20 раз развожу согнутые в коленях ноги в положении лежа.
Словом, не день, а одно раздражение по поводу себя, по поводу весов, которые в одном месте показывают один вес, в другом, соответственно, другой. Безобразие!!! ПМС настал слишком ранооооооооооо!
у меня тоже был именно такой день 
мол нечего раскисать и наше счастье в наших руках 
на диету лучше не садиться. Почитайте как люди диетами свою обменку садят а потом ничего не помогает 
вы молодец спортом занимаетесь так держать 
