На пути к себе.

На пути к себе главное - найти этот самый путь

Одни его знают как-то, ну вот просто знают - все тут. Другие ищут и находят более-менее успешно. Третьи мечутся и блуждают, потом бросают это дело и начинают заново... Мне не повезло - я из третьих.

Ну и что? главное что-то вообще делать (в свете моей непролазной лени - это важно!). Дорогу осилит идущий - не ново, но верно.

Итак, продолжаю путь к себе в N-надцатый раз (ну и что? главное - двигаюсь).
1) заставляю себя пешком ходить ежедневно с работы на работу. Буду честной - очень лениво топать по раскишему снегу 4 км туда и затем 4 км обратно. Путь занимает в одну сторону минут 30-35. Туда могу уехать на машине (и сама, и отца попросить, и такси вызвать). Обратно - можно на автобусе - он как раз по окончании рабочего дня идет в мою сторону. Но мне уже какое-то удовольствие прогулки стали доставлять (мазохистка ) - мышцы шевелятся, мысли в порядок приводятся, воздухом дышу и солнышко "впитываю" и вообще - это пока чуть ли не единственная моя физкультура.
2) Подумываю о походах в бассейн и спортзал. Есть одно НО... Ну не одно, конечно... Лень. Далеко. Неудобно расположен и зал, и бассейн. Зимой холодно было. Короче куча отговорок.
Что же делать? Машину надо на учет ставить. Пока есть проблемки, но я их порешаю и через месяцок буду на колесах. Но только для целей поездок в спортзал. В остальное время - ходить!
3) пока просто считаю калории - и стараюсь втиснуться в 1500 ккал.
4) купить и пить витамины! Масочки на волосы продолжаю, на шею-декольте и на лицо тоже!