Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
4-ый минус 200 гр
5-ый минус 600 гр
6-ой плюс 300 гр
Итого 2,4 кг.
Привес последнего дня связываю с наступающими КД, жду через пару дней, ну и еще раньше заметила что яблоки всегда дают утром привес, а я только их вчера съела 700 г Через недельку повтрю.
Сегодня на выходе:утром нежирный сыр, в обед суп ( тоже все нежирное,без зажарки), вечером еще не знаю, что-нибудь белковое.