Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Итоги 3-х дней - для тех, кто сомневается. :)

Я не первый раз уже на лепестках, но результаты всегда разные, поэтому решила озвучить.
1 день - минус 700 г
2 день- минус 400 г
3 день -минус 800 г.

Итого 1,9 кг за 3 дня. Я считаю, что это отлично, больше не надо. Плюс я позволяю небольшие поблажки -в виде кусочка горькой шоколадки или ломтика нежирного сыра.
Всем удачного постройнения

)

Тэги: итог, результат, лепестки

Рубрика: Впечатления, результаты.

Рейтинг: +14

Alysha

19 марта 2013 года

490

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/861670/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Итоги 3-х дней - для тех, кто сомневается. :)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5226/">итог</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1369/">результат</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9771/">лепестки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я не первый раз уже на лепестках, но результаты всегда разные, поэтому решила озвучить.<br>1 день - минус 700 г<br>2 день- минус 400 г<br>3 день -минус 800 г.<br>Итого 1,9 кг за 3 дня. Я считаю, что это отлично, больше не надо. Плюс я позволяю небольшие поблажки -в виде кусочка горькой шоколадки или ломтика нежирного сыра...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/861670/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/861670/
              ]Итоги 3-х дней - для тех, кто сомневается. :)[/url][/b][/size]
              Я не первый раз уже на лепестках, но результаты всегда разные, поэтому решила озвучить. 1 день - минус 700 г 2 день- минус 400 г 3 день -минус 800 г. Итого 1,9 кг за 3 дня. Я считаю, что это отлично, больше не надо. Плюс я позволяю небольшие поблажки -в виде кусочка горькой шоколадки или ломтика нежирного сыра. Всем удачного постройнения ) [b][url=https://www.diets.ru/post/861670/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Хочу попробовать. Нужна консультация
Длительность диеты Лепестки
• Итоги 3-х дней - для тех, кто сомневается. :)
Сегодня первый день на лепестках)
А кто на лепестках сейчас? Пообщаемся :)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

Комментарии:

Marinochka7775

19 марта 2013 года

хорошие рез-ты

Я тоже не первый раз сижу на них и где-то скидываю 3-3,5кг,сегодня у меня первый день)

Ответить

Люсякиса

19 марта 2013 года

ОТличный результат.

Ответить

малютка крис

19 марта 2013 года

Я правильно поняла, вы ж уже не певый раз сидите на лепестках? а как с удержанием результатов?

Ответить

ctosha

19 марта 2013 года

А они потом через какое время возвращаются кгешки то???

Ответить

Чудесная К

19 марта 2013 года

Вот и меня эти вопросы волнуют. И еще один вопросик: как выходить из диеты? Что едите после лепестков?

Ответить

Alysha

(автор поста)

19 марта 2013 года

выхожу просто на нормальном питании. То есть все, за исключением сладостей, жирного и мучного. Обычно 0,5 кг сразу возвращается. Обратный возврат будет если вообще себя потом не ограничивать.

Ответить

кареглазаЯ Татьянка

19 марта 2013 года

хорошие циферки, завтра попробую тоже)

Ответить

Alysha

(автор поста)

22 марта 2013 года

Допишу оставшиеся 3 дня.
4-ый минус 200 гр
5-ый минус 600 гр
6-ой плюс 300 гр

Итого 2,4 кг.
Привес последнего дня связываю с наступающими КД, жду через пару дней, ну и еще раньше заметила что яблоки всегда дают утром привес, а я только их вчера съела 700 г

Через недельку повтрю.
Сегодня на выходе:утром нежирный сыр, в обед суп ( тоже все нежирное,без зажарки), вечером еще не знаю, что-нибудь белковое.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!