14\46 прогулочно-шагомерный день

Всем доброго вечерочка!
Вес утром 71.5.
ну никак я не могу снизиться до 70 и увидеть заветную шестерочку
Сегодня прошагала на дорожке час и с коляской прогулялась В итоге: 15107 шагов, прошла 8,46 км и сожгла 630 ккал.
Негусто, конечно. Но лучше, чем ничего.
Странное какое-то состояние, вес которую неделю пляшет вокруг одних и тех же цифр: 73-72-71...устала уже. И читтинг делала и ограничивала сильно калории. Не могу двинуть вес. Видимо, нужно удвоить занятия спортом.
Прочитала, что, возможно, гормон пролактин, отвечающий за выработку молока (я на ГВ) "стопорит" похудение.
Интересно, это правда?
Рейтинг:  +2
oeaopek
19 марта 2013 года 48 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14\46 прогулочно-шагомерный день
Всем доброго вечерочка!
Вес утром 71.5.
ну никак я не могу снизиться до 70 и увидеть заветную шестерочку
Сегодня прошагала на дорожке час и с коляской прогулялась В итоге: 15107 шагов, прошла 8,46 км и сожгла 630 ккал.
Негусто, конечно. Но лучше, чем ничего.
Странное какое-то состояние, вес которую неделю пляшет вокруг одних и тех же цифр: 73-72-71...устала уже... Читать полностью
 


Дневник oeaopek:



Комментарии:

19 марта 2013 года
0
а сколько калорий ешь?

19 марта 2013 года
0
oeaopek пишет:
вес которую неделю пляшет вокруг одних и тех же цифр: 73-72-71..
3 кило за 2 недели - это супер результат....продолжайте в том же духе и через пару дней появится заветная шестерочка...

19 марта 2013 года
0
Бывает так что вес стоит на месте.Не пугайтесь,продолжайте делать физ.наг. и лет тронется. Вес стоит 1-2 недели ,так как вес у вас снизился и теперь медлиней будите скидывать вес.


Оставить свой комментарий
B i "