Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Гречневая диета

...после гречки...

Девочки, прошу, подскажите, как потом, после 14 дней, выйти из диеты, не навредив организму???

Рейтинг: +5

алена-кулема

19 марта 2013 года

292

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/862436/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">...после гречки...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, прошу, подскажите, как потом, после 14 дней, выйти из диеты, не навредив организму???
                    <a href="https://www.diets.ru/post/862436/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/862436/
              ]...после гречки...[/url][/b][/size]
              Девочки, прошу, подскажите, как потом, после 14 дней, выйти из диеты, не навредив организму??? [b][url=https://www.diets.ru/post/862436/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Гречневая диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Комментарии:

Ива Ива

20 марта 2013 года

Что бы не навредить организму-не стоит "входить" в эту диету ВООБЩЕ!
Врачи рекомендуют разгруз на гречке, не чаще одного раза в неделю. Ни один врач, не рекомендует гречневую диету..

Ответить

Anira Heart

20 марта 2013 года

Врачи вообще не рекомендуют сидеть ни на каких диетах,если только нет необходимости по медицинским показаниям!!! Но мы сидим,потому что даже при правильном питании вес не уходит! А уж очень хочется быть хоть немножечко стройненькой!!!

↑ Ответить

Забава 85

20 марта 2013 года

Ох,и обожаю я тебя за твою смелую категоричность!Плюс тебе

↑ Ответить

Anira Heart

20 марта 2013 года

У меня такая же проблема! я сегодня 6 день на гречке,осталось восемь. Меня радуют результаты этой диеты,отвес уже минус 5 кг.(я не первый раз на ГД), после окончания ,хочу ее повторить через две недели,как написано. И меня тоже мучает вопрос , а что есть эти две недели,что бы не набрать скинутое???

Ответить

ооАНАСТАСИЯ

20 марта 2013 года

Я С ВАМИ ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА. А ЧТОБ НЕ НАБРАТЬ НАЙДИТЕ В ИНТЕР ВЫХОД ИЗ ГР . ДИЕТЫ . НУЖНО ПО ОДНОМУ ПРОДУКТУ ДОБАВЛЯТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. НАПРИМЕР СЕГОДНЯ ЗАВТРАК ВМЕСТО ГРЕЧКИ ЗАМ 1 ЯЙЦОМ. ЗАВТРА ДОБАВИТЬ 50 Г. ГРУДКИ. НО ГРЕЧ ДОЛЖНА БЫТЬ 1 РАЗ В ДЕНЬ.

↑ Ответить

Anira Heart

20 марта 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

алена-кулема

(автор поста)

20 марта 2013 года

Спасибо за отклик!

↑ Ответить

Ива Ива

20 марта 2013 года

Вы теряете воду и белок (мышечную массу), а жир, как был с вами, так и остается! Вы не худеете, по сути!

↑ Ответить

Anira Heart

20 марта 2013 года

Вы не правы, это если на этой диете сидеть на пятой точке и ни фига не делать,то конечно я с вами соглашусь! Но я например увеличила физические нагрузки и прекрасно себя чувствую. А вода уходит из организма только первые дни,потом идет сжигание жира!!!

↑ Ответить

Ива Ива

20 марта 2013 года

А откуда организм берет необходимый для физ.нагрузок,белок? Уж не из жира ли?

↑ Ответить

ооАНАСТАСИЯ

20 марта 2013 года

и опять я с вами согласна.

↑ Ответить

анфиса7

20 марта 2013 года

14 дней на одной гречке!!!!

Ну, девченки- вы мазохистки....

Ответить

Anira Heart

20 марта 2013 года

Станешь тут мазохисткой , когда отражение в зеркало не умещается!!!

↑ Ответить

анфиса7

20 марта 2013 года

Это же какая сила воли нужна , что бы 2 недели продержаться? Ты на нее, наверно, смотреть уже не можешь?

↑ Ответить

Anira Heart

20 марта 2013 года

Если честно, не то что смотреть, мне от запаха гречки плохо становится! НО, я жутко упертая стала и очень много срывов было уже с разных диет, мне просто себе в очередной раз доказать хочется,что при желании можно и потерпеть!

↑ Ответить

анфиса7

20 марта 2013 года

Ты, фактически, сейчас голодаешь...Ведь на гречку смотреть не можешь...Получается, что диета у тебя низкокалорийная и еще и моно...Так загнать себя в угол можно...Выбирайся скорей и повышай калории....

↑ Ответить

Anira Heart

20 марта 2013 года

У меня такие жировые запасы, что от голода я точно не помру! Шутка , конечно.Я очень много набрала за зиму, так как лежала со сломанной ногой,практически не двигалась,и конечно жалея себя,бедную разнесчастную позволяла себе ни в чем вкусном и вредном не отказывать! Так что сейчас я пожинаю плоды своей расхлябанности...

↑ Ответить

алена-кулема

(автор поста)

20 марта 2013 года

↑ Ответить

Medvezhonok-74

20 марта 2013 года

поря менять зеркало на побольше

↑ Ответить

Забава 85

20 марта 2013 года

точно-точно!

↑ Ответить

Medvezhonok-74

20 марта 2013 года

гречка дает хорошие результаты,но потереные кг быстро возвращаются.применяю ее как разгруз.

Ответить

алена-кулема

(автор поста)

20 марта 2013 года

Спасибо,девочки!!!Хотела ответить каждой!!!!Отвечаю всем!!!!Мне это диета нужна для старта.Раньше не худела,теперь об этом стало намекать здоровье.Давно задумывалась о начале,теперь возник вопрос о том,как грамотно выйти.Если будет информация,пишите,я тоже буду добавлять.Спасибо еще раз за отклики!!!!

Ответить

ооАНАСТАСИЯ

20 марта 2013 года

ДЛЯ СТАРТА САМОЕ ТО. Я ТОЖЕ САМОЕ.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!