Отчет 21-ого дня

Всем привет!
З - чебурек, шоколадный батончик, чай.
О - гречка с кус-кус и свежими огурцом и помидором, чернослив, чай.
Кус-кус: морковка, сельдерей, томаты, зеленый горошек, красный перец, цуккини, кабачки, лук.
У - 200 г обезжиренного творога, мандарин, чай.
Нет, отвесика пока нет, ну и занятия сейчас приостановила.

Тэги:  система -60

Рейтинг:  +6
Ромашка49
20 марта 2013 года 160 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет 21-ого дня
Тэги: система -60

Всем привет!
З - чебурек, шоколадный батончик, чай.
О - гречка с кус-кус и свежими огурцом и помидором, чернослив, чай.
Кус-кус: морковка, сельдерей, томаты, зеленый горошек, красный перец, цуккини, кабачки, лук.
У - 200 г обезжиренного творога, мандарин, чай.
Нет, отвесика пока нет, ну и занятия сейчас приостановила. Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

20 марта 2013 года
0
Ромашка49 пишет:
чебурек, шоколадный батончик
А в целом меню хорошее!

20 марта 2013 года
+1
Ну да, я согласна, слишком жирно, хоть и утром можно все. Тем более, что я сейчас не занимаюсь. Да я и еще что-нибудь съела бы, но оттащила себя от стола.

20 марта 2013 года
0
Ромашка49 пишет:
а я и еще что-нибудь съела бы, но оттащила себя от стола
Ой как эти слова меня напоминают,так и хочется взять себя за шкирку и выкинуть куда подальше от вредностей,чтобы глаза мои их больше не видели!

20 марта 2013 года
0
Да, да! А еще можно вредности выкинуть. Я уже своим предлагаю, чтобы они спрятали конфеты и всякие другие вкусности, а то, когда перед глазами все эти вкусняшки мельтешат, трудно с собой совладать. Утром то можно все, а вот после 12.00 без хлеба и сладостей мне очень тяжело.

20 марта 2013 года
+1
Ромашка49 пишет:
а вот после 12.00 без хлеба и сладостей мне очень тяжело
Вот вот!Иногда так бесят эти сладости вкусно пахнущие и красиво выглядящие,что хочется их выбросить в окно,дабы не сорваться

20 марта 2013 года
0
Я всегда думала. что кус-кус это крупа такая специфическая, мелкая такая. Я ее только в Турции ела. Может, и у нас продают.

20 марта 2013 года
0
Да, вы правы. Ну видно, так еще и овощную смесь называют.

20 марта 2013 года
0
Терпимо, жить можно на таком питании))Как худеется?

20 марта 2013 года
0
(не увидела ваш вес с начала.Сейчас понятно, что вам-то можно и чебурек с утра)

20 марта 2013 года
0
Не плохо, мне нравится . За две недели потеряла 2,5 кг. Но у меня недавно было отклонение от системы и я прибавила.

20 марта 2013 года
0
эх...чебуреки...так сразу охота стало их горяченьких..да с молоком...

20 марта 2013 года
+1
По моему, замечательное меню! А если от конфет будете шарахаться, через месяц-два сорветесь и съедите килограмм!!! Так что понемногу с утра - можно и даже нужно! И не забывайте про горький шоколад - гораздо полезнее молочного!

20 марта 2013 года
0
Спасибо! Да, я тоже так думаю. Отказ от молочного шоколада - это, наверное, единственное, что я не соблюдаю. Во-первых, я его очень люблю, а во-вторых, мне прислали только молочный шоколад, не выкидывать же теперь все . Но горький тоже ем. Я все ем, лишь бы сладкое

20 марта 2013 года
0
Вооот, теперь я знаю что буду есть утром в субботу, ЧЕБУРЕКИ! Главное не забыть их с вечера налепить. что б утром только поджарить .

20 марта 2013 года
0
Да, вкуснятина. Люблю, когда тесто тонко раскатано и фарш тонким слоем.


Оставить свой комментарий
B i "