Выполнение первого задания

Какие конкретно измерения нужны? Талия, бедра, грудь...

Можно все, но по первому заданию необходимо замерить утром после просыпания количество дыханий в минуту. Дышать обычно, как вы делаете естествено. Не мухлевать.

Я измерила - получилось вдох- выдох 16 раз.

Измерения провела правильно, именно вдох-выдох. Концентрация углекислого газа в артериальной крови РСО2=4,6% ( у здорового человека РСО2=6,5% ).
Вывод: недоснабжение всех внутренних органов кислородом на 35-40%, с вытекающими отсюда последствиями ( см. мой дневник внимательно).
Как первой ученице, после начала выпуска КДИ-05, подарок.
КДИ-05 "Корректор веса" отправлю по указанному Вами адресу, скорее всего в апреле.
Подышите с корректором ( там будет приложен паспорт, инструкция по эксплуатации, ...) и месяцев через 6-10 сделаете РСО2=6,5%, килограммы нормализуются сами и будет состояние тренированного спортсмена без бега и другой подобной суеты.

Желаю удачи

Спасибо. Адрес пришлю через сообщение.

Как можно повысить снабжение органов кислородом без КДИ-05

В дневнике у меня написано.
Только через повышение РСО2 или таблетками.
РСО2 мовышают физической нагрузкой или дыханием.
Есть тренажеры Фролова (г.Омск ), "Самоздрав" ( г.Самара) и "Карбоник" ( г.Барнаул), но все они в 10 раз больше КДИ-05 и не очень удобные в эксплуатации. Делали их врачи, а я электрик, мыслю иначе. Сначала делал его для себя и провел исследования на себе, Теперь хочу чтобы это работало для всех, люди просто не имеют достаточной информации про дыхательные гимнастики с применением тренажеров или без них.

Желаю удачи.

Хорошо.

Записалось в группу 6 человек, но задание мало кто выполняет.
Почему?
Через неделю из группы буду отчислять.

Желаю удачи

У меня вопрос. Несколько лет назад читала книгу "Выдохните лишние килограммы", основа всех упражнений - глубокое дыхание (вдох на 4 счета, задержка дыхания на 16 и выдох на 8 счетов). Как Вы думаете глубокое дыхание в течении 10-15 мин. в день может дать положительные результаты (я имею в виду именно название книги).

Это практически метод Бутейко. Все эти цифры 4,16,8 никем не обоснованы.
Я думаю, что можно это использовать, но исходя из комфортности дыхания: обычный вдох - максимальная задержка дыхания - медленный выдох. Но это заниматься трудно и 2Х30 минут мало. Это тоже повышение РСО2 в артериальной крови за счет задержки дыхания. Так, что немного подождите.
А вот структуированную воду в рацион следует ввести уже сейчас. Про воду посмотрите в моем дневнике.
Возьмите 1,5 л.бутылки 4-5 шт.из под минералки налейте воды из крана и поставьте в морозилку на 12-14 часов. Заморозьте воду полностью, а потом при необходимости и постоянно размораживайте при комнатной температуре. Сверху 70% объема слейте при помощи трубки. Для наглядности посмотрите, что в оставшейся воде находится. Но это только 15% того , что в воде находится вообще. Этими отходами хорошо поливать цветы, ведь это структуированная вода .
Эта вода существенно улучшает структуру крови, сам проверил. Есть такой метод анализа в мед. университете ( гиматологи этим занимаются), который по капле крови через электронный микроскоп дает полную информацию о многом.
Я сейчас серьезно занимаюсь получением структуированной воды, на следующей неделе получаю прибор для анализа воды ( РН, солесодержание, ОВП....) и через некоторое время выдам информацию по этому вопросу.

Желаю удачи.

Такой воды достаточно не 1,5 литра, как всем рекомендуют, а 4-5 мл. на килограмм веса.

Спокойной ночи.

А как лучше пить? Читала что стакон до еды. А как советуете Вы?

Возьмите бутылочку 0,5 литра, налейте туда этой воды и в течение дня попивайте по 1-2 глотка.
Реакцию организма почувствуете практически сразу.
На сутки хватит 0,5-0,7 л.

Желаю удачи.

Начала пить. Что Вы подразумеваете по "реакцией организма"? Каких изменений ждать? Или не ждать....

Ждать, ждать.

И как дела, процесс пошел?

Ну и хорошо, а голова не от воды.
Конечно заливаете, что на лице что -то видно. Еще рано, быстро ничего не бывает.

Желаю удачи.

Ну и хорошо.

Желаю удачи

Здравствуйте! А у меня получилось 15 вдох- выдох

О кей. Все остальное в личной переписке,
ПОСКОЛКУ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ НОРМАЛИЗАЦИИ ВЕСА И ВОССТАНОВЛЕНИЯ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ ЗДЕСЬ МАЛО КОГО ИНТЕРЕСУЮТ!
Желаю успехов

Наконец то я утром не забыла и измерила свои вдохи-выдохи. Утром -8.Через 5 минут все еще 8. а днем 15.Днем замеряла два дня. Конечно я могу и днем замедлить вдохи и дышать по 8 раз несколько минут,но потом опять 15.Я дышу на Фролове,но переодически его забрасываю.То с собой неудобно брать ,то некогда. Но очень хочется попробовать Корректор веса.

А я утром ,только что проснувшись и замеряла -8 вдохов/выдохов.Никогда не обращала на это внимание.Но действительно после сна дышу очень медленно. Интересно.

Давно сюда не заглядывал, а тут смотрю девушки разговорились.
Ирина, 8 - отлично, концентрация у Вас в норме. Но дышать Вам для профилактики, перед сном, минут 20-30 можно и желательно.
Фролова аппарат помог Вам в этом.
В самом начале я 10 месяцев дышал 2 раза в день по 30минут.( с 07.2008г.-05.2009г)
После этого количество дыханий уменьшилось с 16 до 8 в минуту.
После этого я 10 месяце вообще не дышал, но потом количество дыханий повысилось до 9 за минуту.
После этого я стал дышать 3-6 раза в неделю перед сном уже более года.
И поэтому количество дыханий утром у меня тоже 8.
А днем при движении, количество дыханий естественным образом и должно увеличиваться, это тоже нормально!

Выводы: концентрация СО2 у Вас в норме, для профилактики по 20-30 минут, 3-7 раз в неделю перед сном можно заниматься дыхательной гимнастикой с применением любого тренажера или корректора дыхания.

Вопрс: как долго, как часто и по скольку времени занимались дыхательной гимнастикой с применение тренажера Фролова,
Желаю успехов

Дышу около года,но с перерывами.По 15-20 минут 1 раз в день.Сейчас попробовала два раза в день по 15 минут утром и вечером уже неделю.

При Вашей 8 все таки более оптимально 1 раз перед сном 20-25 минут.
4-7 раз в неделю, потому что 15 минут все таки маловато.
И спать будете отлично.
Интересно, килограммы год назад какие у Вас были?
Желаю успехов.

Все посмотрел.
Отличный результат, поздравляю.

На кг к сожалению тренажер не повлиял.В прошлов году у меня было 102 кг.Как ни дышала.Пока не сходила к врачу психологу.С октября 2010 похудела на 25 кг,Но на здоровье тренажер повлиял.Я это чувствую.И варикоз мой не так стал беспокоить и щитовидка получше.Конечно снижение веса само сабой облегчение для организма,Поэтому теперь моя задача удержать вес и может быть с этой мотивацией я не буду пропускать дыхание на тренажере.Наверно надо больше времени и без пропусков дышать,чтобы вес упал.

Здравствуйте все! Я новичек. Измерила утром вдох-выдох, получилось 14 раз. Что дальше?

Добрый вечер.....?
Первый человек за 5 месяцев моего пребывания на сайте, сразу переходит к делу.
Мне это нравится!
При 14 д./мин концентрация углекислого газа в артериальной крови у Вас приблизительно 5% ( норма 6-6,5).
Для достижения нормы и снижения количества дыханий менее 11 ( желательно 7-9 ) следует серьезно заняться физическими нагрузками ( бег, велосипед....) или дыхательной гимнастикой.
Для начала почитайте ВНИМАТЕЛЬНО мои дневник, там в основном все написано.
Возникнут вопросы, спрашивайте.
Отвечу!
Желаю успехов.

Наташа, добрый день.
КДИ-05 это просто.
Посмотрите в инете сайт коrrektorvesa, мы его сейчас готовим. Там написано про это.
Посмотрите еще мою группу, там девушки уже экспериментируют.
Желаю успеха.