Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

День 11 + ОПРОС

Вкусный денек получился)) И позанималась хорошо!
Вот только дождь не дал вечером погулять с сыном ((

З: 8,00 овсянка на воде, 4 кураги, пол банана, 1 ч.л. мёда, пол ч.л. масла слив., 1 горячий бутерброд (кофе не влез)
О: 13.00 гречка 5 ст.л., 1 сосиска, салат ( 1/2 огурца, помидора, 1 ч.л. подс. масла, часнок, укроп) - салат получился нереально вкусным!!!
У: 17.45 творог 5%, пол яблока, 4 чернослива

Настраиваюсь на субботний Д.р.
Не знаю как лучше поступить, точнее пить или не пить - вот в чем вопрос)
Мне даже красное сухое дает привес и недельный стояк. А если нарушу немножко в еде, то все ок))

1. Как часто вы употребляете алкоголь (вино, т.к. нам больше ничего нельзя) 2. Как это влияет на потерю веса? Выбираем 2 варианта, т.к. 2 вопроса))

1 раз в неделю
1 раз в 2 недели
не чаще 1 раза в месяц
очень редко
не влияет никак
не влияет, если пару бокалов
всегда привес
привес + стояк

Смотреть результаты (37)

Внимание! Ваш ответ будет виден автору опроса.

Рубрика: Система Миримановой

Рейтинг: +7

GENI1985

20 марта 2013 года

253

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/864350/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 11 + ОПРОС</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вкусный денек получился)) И позанималась хорошо!<br>Вот только дождь не дал вечером погулять с сыном ((<br>З: 8,00 овсянка на воде, 4 кураги, пол банана, 1 ч.л. мёда, пол ч.л. масла слив., 1 горячий бутерброд (кофе не влез)<br>О: 13.00 гречка 5 ст.л., 1 сосиска, салат ( 1/2 огурца, помидора, 1 ч.л. подс...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/864350/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/864350/
              ]День 11 + ОПРОС[/url][/b][/size]
              Вкусный денек получился)) И позанималась хорошо! Вот только дождь не дал вечером погулять с сыном (( З: 8,00 овсянка на воде, 4 кураги, пол банана, 1 ч.л. мёда, пол ч.л. масла слив., 1 горячий бутерброд (кофе не влез) О: 13.00 гречка 5 ст.л., 1 сосиска, салат ( 1/2 огурца, помидора, 1 ч.л. подс. масла, часнок, укроп) - салат получился нереально вкусным... [b][url=https://www.diets.ru/post/864350/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

день 32
---
• День 11 + ОПРОС
9
Квартирный вопрос

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Комментарии:

alexjuli

20 марта 2013 года

Я тоже даже после красного вина отекаю.... Но ведь совсем без него не получается... Я пью только по большим праздникам, хотя раньше каждые выходные с друзьями пивком или шампусиком баловалась.... Но спиртное - чуть ли не самый большой враг для фигуры! ИМХО. Просто когда выпьешь, аппетит зверский, контроль теряешь и на ночь можешь здорово накосячить!!!

Ответить

GENI1985

(автор поста)

20 марта 2013 года

Воот! А как же пивко с тараночкой??? Мое похудение первый раз это и тормозило. Менталитет у нас такой, если собираемся с друзьями - то надо выпить)) Я думаю если и нарушать, то хотя бы раз в 2 месяца и уже по полной))) (конечно же в пределах одного вечера)

↑ Ответить

Gera-82

20 марта 2013 года

а я как начала худеть (с января), вообще исключила алкоголь, даже на праздниках не выпиваю, друзья уже привыкли.

Ответить

GENI1985

(автор поста)

20 марта 2013 года

Вот это 100% успеха. Мое похудение тормозит только алкоголь((

↑ Ответить

dashkevichmosova

21 марта 2013 года

надо надо тоже бросать это гиблое дело...хотя бы пока не дойду до желаемого веса! реально когда даже чуток выпьешь-есть охота становится

↑ Ответить

Надин_81

21 марта 2013 года

вот и я вчера выпила называется бокал вина.... а с ним 2 конфетки...

(( вот так то ... а вес всё тот же... 68.

Ответить

dashkevichmosova

21 марта 2013 года

главное что не привес

↑ Ответить

Надин_81

21 марта 2013 года

очень сама рада!!!

))

↑ Ответить

GENI1985

(автор поста)

21 марта 2013 года

Да, расслабляет это дело, лучше и правда воздержаться до желаемого результата или хотя бы до нереального праздника))

↑ Ответить

Шабли

21 марта 2013 года

а мне стало просто невкусно...

хотя иногда могу глоток выпить... но никогда не отказываюсь на застольях, дабы не привлекать излишнего внимания

просто потом тяну по пол-глотка

Ответить

Нури-хачапури

21 марта 2013 года

Интересный опрос. А почему нет в ответах "Вообще не употребляю алко"?

Ответить

GENI1985

(автор поста)

21 марта 2013 года

Как-то не подумала даже о таком)) Не встречала таких людей))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.